Emma Miller
Frambofolia teo estas tre sana por la korpo kaj absolute senpaga trinkaĵo. La avantaĝoj de framboj estas konataj de ĉiuj, sed ĉi tiu planto estas valora ne nur beroj. Multaj homoj lasas frambofoliojn sur arbustoj, ne suspektante ilian utilecon.
Kiel fari teon el frambofolioj
Por fari teon, elektu malgrandajn kaj delikatajn foliojn. Pli bone estas preni foliojn, kiuj kreskas en la ombro aŭ sub densaj branĉoj - ili estas pli bonodoraj. Disvastigu la foliojn en suna loko dum 1-2 tagoj, por ke ili iomete sekiĝu.
Verŝu varman (60-80 gradojn) akvon super la foliojn kaj infuzi la teon dum 15 minutoj. Aldonu mielon aŭ sukeron al gusto. La folioj povas esti sekigitaj por la vintro sed disvastigitaj en ombra loko, ne sub la suno.
Vi ankaŭ povas fari fermentitan teon el frambofolioj - ĝi havas eĉ pli utilajn substancojn. Por fari ĝin, muelu la foliojn en pulpon per viandomuelilo aŭ pistujo, kaj metu ĝin en bovlon. Kovru la supron per telero kaj malseka tuko. Metu pezon, kiel kruĉon da akvo, sur la teleron. Lasu ĝin sidi dum 24 horoj. Poste sekigu la foliojn en la suno aŭ forno.
Por kio utilas Framba Folia Teo?
Ĉi tiu saniga trinkaĵo estas utila por malvarmumoj, gorĝodoloroj kaj aliaj supraj spiraj malsanoj. Ĝi trankviligas doloron, malpezigas febron kaj batalas infekton. Flavonoidoj en la folioj estas utilaj por la kardiovaskula sistemo, ili plifortigas sangajn glasojn kaj malhelpas la aperon de plakoj.
Pro la alta enhavo de taninoj, teo estas tre utila por iuj malsanoj de la gastrointestina vojo kaj metabolo. La avantaĝoj de frambofolia teo por la nerva sistemo kuŝas en ĝiaj trankviligaj kaj dormantaj propraĵoj.
Gravedaj virinoj estas konsilitaj trinki frambofolian teon antaŭ naski nur kiam ĝi estas malvarma. La trinkaĵo preparas la uteron por nasko, reduktas doloron dum kuntiriĝoj kaj faciligas la akuŝprocezon mem. Tamen, dum gravedeco, vi povas trinki tian teon ne pli frue ol 36 semajnoj.
Teo el frambofolioj: damaĝo kaj kontraŭindikoj
- Teo el frambofolioj ne devas esti trinkita de gravedaj virinoj komence kaj meza limtempo. Mamnutrantoj povas trinki ĝin se ili certas, ke la bebo ne estas alergia al framboj.
- Ĉi tiu teo havas multajn organikajn acidojn, do ĝi ne estas rekomendinda por ulceroj kaj pirozo.
- Kronika estreñimiento estas strikta kontraŭindiko ĉar la trinkaĵo riparis siajn proprietojn.
- Vi ne devas trinki tian teon kun astmo.
- Tia teo enhavas multe da aspirino. Ĝi ne devas esti trinkita de homoj, kiuj prenas ĉi tiun medikamenton, por ke ne estu superdozo.
