Allison Turner
Laŭ lastatempa studo, vitamino D povas utile subteni la traktadon de multobla sklerozo (MS). Ĉi tie vi povas ekscii, kian dozon necesas.
Malalta dozo de vitamino D pliigas la riskon de MS
Multaj studoj montris rilaton inter malalta konsumado de vitamino D kaj pliigita risko de MS. Estas ankaŭ konata, ke malalta vitamino D-nivelo en MS pacientoj pliigas la simptomojn. Esploristoj nun esploris kiomgrade la substanco kolekalciferolo, kiun ni kutime nomas vitamino D, povas esti helpema por homoj kun multnombra sklerozo.
Por sia studo, sciencistoj de la Universitato Johns Hopkins en Baltimoro analizis la provizon de vitamino D de 40 plenkreskuloj aĝaj 18-55 kun recidivanta MS. Kun ĉi tiu formo de la malsano, la simptomoj povas tute solvi, sed ili ankaŭ povas kaŭzi konstantan damaĝon.
Kadre de la studo, la 40 pacientoj ricevis aŭ tre altan ĉiutagan dozon de vitamino D3 (10,400 0.26 internaciaj unuoj - ekvivalenta al ĉirkaŭ 800 miligramoj) aŭ nur tre malaltan dozon (0 IU - t.e. 02, 600 miligramoj). Tio estas nur iomete pli ol la ĉiutaga rekomendita dozo (0.015 IU aŭ miligramoj).
Sangotesto estis uzata por mezuri la D-nivelojn de ĉiu partoprenanto kaj MS-rilatajn respondojn de T-ĉeloj post tri kaj ses monatoj. En multloka sklerozo, imunĉeloj nomitaj T-ĉeloj atakas la mjeliningon. Ĉi tiu izola tavolo, kiu ankaŭ estas konata kiel la mjelina ingo, servas por protekti la nervan fibron kaj tiel stimulas la rapidan transdonon de elektraj signaloj. Se la T-ĉeloj estas tuŝitaj, la transdono de stimuloj estas interrompita. La rezulto: nervaj ĉeloj mortas kaj tiuj tuŝitaj devas lukti kun kunordigaj malfacilaĵoj kaj simptomoj de paralizo.
Vitamino D malrapidigas la progresadon de MS
Kiel vitamino D malhelpas la progresadon de MS-malsano? La sciencisto d-ro. Peter A. Calabresi kaj lia teamo venas al la sekva konkludo: Preni altan dozon de vitamino D3 malhelpas la misdirektajn imunĉelojn ataki la nervan sistemon. Ĉi tio ankaŭ estas la kialo, kial la nombro da misdirektitaj T-ĉeloj malpliiĝis nur en la sango de tiuj pacientoj, kiuj ricevis altan dozon de la vitamino. Por ĉiu 0.005 miligrama pliigo de la vitamino, la T-ĉelo-kalkulo malpliiĝis je unu procento.
Kiom da Vitamino D devus konsumi MS-pacientojn?
Fakuloj rekomendas ĉiutagan valoron de 0.05 miligramoj da vitamino D3 por MS pacientoj - en konsulto kun la kuracisto traktanta ilin.
