in

Kaserolo: Penne kun Porkaĵo kaj Poreo

5 el 4 voĉoj
Kurso vespermanĝo
kuirado Eŭropa
Servoj 4 personoj
kalorioj 303 kcal

ingrediencoj
 

  • 250 g Pasta penne
  • 350 g Porkaj minutoj bifstekoj
  • 4 tbsp Luma sojsaŭco
  • 1 Deklo de ajlo
  • 2 tigoj Porro
  • 1 paketo Ceposupo
  • 400 ml Kremo 30% graso
  • 100 g Krapita Emmentalo
  • Kolza oleo

Instrukcioj
 

  • Tranĉi etajn bifstekojn en kubojn. Senŝeligi kaj haki la ajlon kaj miksi kun la sojsaŭco. Marinu la viandon en ĝi dum almenaŭ 30 minutoj.
  • Varmigu la fornon ĝis 180 ° C.
  • Kuiru la nudelojn en salita bolanta akvo kaj metu en ŝmirita kaserolo.
  • Fritu la marinitan viandon en pato en varma oleo kaj metu sur la paston. Purigu la poreon, tranĉu en ringojn, lavu, drenu kaj sternu sur la viandon. Disŝutu cepsupon supre, verŝu kremon supre kaj aspergu per fromaĝo.
  • Baku en la antaŭvarmigita forno je 160 ° C dum 30 minutoj.

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 303kcalKarbonhidratoj: 23gProteino: 9.3gGraso: 19.4g
Foto de avataro

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.

Lasi Respondon

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *

Taksi ĉi tiun recepton




Kuirado: Brasika Gulaŝo

Ĉokolada Kuketoj kun Ĉokolada Supraĵo