Enhavo
show
ingrediencoj
- 50 g Klarigita butero
- 2 Mezaj cepoj
- 200 g Freŝaj fungoj
- 300 g kokido
- 4 Malmolaj ovoj
- 1 tbsp Faruno
- 300 ml Kokido buljono
- 1 Ovo de yema
- 2 tbsp Hakita koriandro
- Salo kaj pipro
- 250 g Foliigita bakaĵo
- 1 Batita ovo
Instrukcioj
- Kuiru la kokidon en salita akvo dum ĉirkaŭ 15 minutoj.
- Dume, tranĉu la cepon kaj tranĉu la fungojn. Metu duonon de la klarigita butero en grandan paton. Aldonu cepojn kaj fungojn kaj saltu dum ĉirkaŭ 5 minutoj.
- Forigu la paton de la fajro kaj aldonu la kokidon (vidu fotojn). Lasu malvarmigi.
- Verŝu duonon de la miksaĵo en gratinan pladon de 23 cm kaj verŝu la kuiritajn, senŝeligitajn ovojn super la kokidon. Kovru per la restanta maso.
- Poste varmigu la reston de la klarigita butero en pato, aldonu la farunon kaj boligu dum ĉirkaŭ 1 minuto. Iom post iom aldonu la buljonon, konstante moviĝante (dum 4 minutoj). Forigu la paton de la fajro, enmetu la ovoflavojn kaj hakitan koriandron, spicu per salo kaj pipro. Metu flanken por malvarmigi.
- Fojo malvarmigita, verŝu la koriandran saŭcon super la kokan plenigaĵon.
- Antaŭvarmigu la fornon al 200 ° C. Ruli la paston al 1.5 fojojn la grandeco de la gratina plado. Poste metu la paston super la kokidon kaj koriandro-plenigaĵon kaj "sigelu" firme. Tranĉu la randojn.
- Mi faris plekton el la restinta pasto (vidu foton). Piku la kovrilon per forko kaj brosu ĉion per ovoflavo.
- Faru truojn en la kovrilo por ke vaporo (la plenigaĵo) povu eskapi. Baku la kukaĵon dum ĉirkaŭ 30 minutoj ĝis ĝi estas ora bruna.
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 135kcalKarbonhidratoj: 8.5gProteino: 8.4gGraso: 7.5g