Kokidaj Flugiloj en Dolĉa Saŭco

by John Myers Aŭgusto 17, 2021, 2: 01 am

5 el 8 voĉoj

Kurso vespermanĝo

kuirado Eŭropa

Servoj personoj

kalorioj 183 kcal

Enhavo show

ingrediencoj

600 g Kokidaj flugiloj

* Saŭco *

1,5 tbsp Bruna sukero
4 tbsp Sojsa saŭco
1 kuseneto Radrita zingibro
1 taso oranĝsuko
Kvinpica pulvoro
Ajlo pulvoro
Kapsiketo (kajena pipro)

Instrukcioj

Varmigu profundan paton, aldonu sukeron, sojsaŭcon, zingibron, la spicojn (al gusto) kaj ĉirkaŭ 1/3 de la oranĝa suko, boligu.

Metu la kokajn flugilojn en la saŭcon, turnu la varmegon reen al mez-malalta. Kovru la paton per taŭga kovrilo.

Lasu la flugilojn stufi dum ĉirkaŭ 40 minutoj en la kovrita pato. Tamen, turnu la flugilojn de tempo al tempo kaj iom post iom enverŝu iom da oranĝa suko.

Pinĉa Recepto Presita Recepto

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 183kcalKarbonhidratoj: 7gProteino: 12.6gGraso: 11.6g

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.