John Myers
Graso estas esenca nutraĵo, kiu estas esenca por multaj san-rilataj taskoj. Ekvilibra proporcio de altkvalitaj grasoj en la dieto protektas la koron kaj sangajn glasojn kontraŭ la konsekvencoj de patologia ŝanĝo. Troa konsumado de grasoj, aliflanke, kondukas al grasaj kuŝejoj en la sangaj glasoj, kiuj kondukas al kardiovaskulaj malsanoj kiel arteriosklerozo kaj alta sangopremo kaj pliigas la riskon de venkiĝi al apopleksio aŭ koratako. Regula konsumado de klorella algoj estas rekomendita por ke la sangaj lipidniveloj denove povas esti reduktitaj al sana nivelo. La studoj priskribitaj en ĉi tiu artikolo povis pruvi la pozitivajn efikojn de la algoj en ĉi tiu kunteksto preter ajna dubo.
Chlorella protektas la kardiovaskulan sistemon
Delonge oni scias, ke klorella algoj signife reduktas la riskon de kardiovaskula malsano.
Jam en 1975, studo pruvis, ke pacientoj kun altaj kolesterolo-niveloj povis sukcese malaltigi ilin prenante chlorella. En 1987, bestaj eksperimentoj povis pruvi, ke Chlorella Vulgaris povas normaligi sangajn lipidnivelojn entute kaj samtempe plifortigi la arteriajn murojn.
Chlorella pyrenoidosa havis precipe pozitivan efikon sur kolesterolo-niveloj malaltigante la LDL-valoron (la tiel nomata malbona kolesterolo). Ambaŭ specoj de klorella do havas sendube pozitivan efikon sur la kardiovaskula sistemo.
Chlorella Vulgaris kaj Chlorella pyrenoidosa estas du el la plej konataj kaj plej intense studitaj Chlorella specioj.
Chlorella reduktas grasan sorbadon
Studo de 2005 disponigis klarigon por la reguligo de sangaj lipidniveloj lige kun la konsumado de Chlorella pyrenoidosa.
Oni trovis, ke la algo signife reduktas la liberigon de grasoj en la sangon. Anstataŭe, ili estas ĉiam pli sekreciitaj tra la digo.
En alia studo de 2008, sciencistoj ĉe la Virina Universitato en Sud-Koreio esploris ĉu simila efiko povus esti observita kun Chlorella Vulgaris.
Signifa plibonigo de sangaj lipidniveloj
En ĉi tiu studo, viraj ratoj estis metitaj sur dieton kun diversaj kvantoj da graso. En unu kontrolgrupo, la grasa procento estis normala, dum en la alia ĝi konforme pliiĝis.
En la sama tempo, la bestoj ricevis aŭ 5 procentojn aŭ 10 procentojn Chlorella Vulgaris aldone al sia nutraĵo - surbaze de sia totala kvanto de furaĝo. Unu el la kontrolgrupoj ne ricevis la algojn.
La rezulto estis registrita post naŭ semajnoj. Ĉe la bestoj, kiuj ricevis la grasan dieton en kombinaĵo kun chlorella, oni trovis, ke la nivelo de trigliceridoj kaj kolesterolo en la sango kaj hepato estis signife pli malalta ol tiu de la kontrolgrupo, kiu estis nutrita sen chlorella.
La pli malalta chlorella dozo de 5% ankaŭ rezultigis signifan plibonigon en grasaj niveloj.
Grasoj estas sekreciitaj tra la intestoj
Trigliceridoj kaj kolesterolo, kiuj finfine estis sekreciitaj en la feko, ankaŭ estis signife pli altaj en ĉiuj klorellaj grupoj (kaj kun la normala kaj kun la grasa dieto) ol en la grupoj sen klorella-administrado.
Ĝenerale, la studo povis klare pruvi, ke preni chlorella (kaj Vulgaris kaj pyrenoidosa) reduktas la sorbadon de trigliceridoj kaj kolesterolo kaj samtempe pliigas ilian ekskrecion tra la intestoj.
Chlorella helpas reguligi metabolon
La propraĵo de Chlorella ligi kaj ekskrecii troan grasan ingestaĵon klarigas, ke preni Chlorella estas prudenta mezuro por malhelpi kaj reguligi lipidajn metabolojn.
En la kazo de malsano de lipida metabolo, la algoj devus ideale esti uzataj por akompani terapion.
La sciencistoj implikitaj en la studoj suspektis, ke la efiko de chlorella rilate al la reguligo de grasa metabolo ŝuldiĝas al ĝia alta fibro enhavo.
Malalta fibra dieto estas konsiderata ŝlosila riska faktoro por kardiovaskula malsano.
Sed la risko de obezeco, gastro-intestaj malsanoj, kaj eĉ kolonkancero ankaŭ signife pliiĝas kun manko de fibro. Chlorella povas fari gravan kontribuon por konservi la korpon sana.
Krom ĝia alta fibro enhavo, la klorella algoj havas rimarkinde ekvilibran nutraĵon kaj esencan substancan profilon.
Ĉi tio sugestas, ke la pliigita kapablo reguligi de la korpo rezulte efikas sur multaj malsamaj niveloj kaj tial ankaŭ povas havi pozitivan efikon sur la reguligo de kolesterolo-niveloj.
Perdi pezon kun chlorella
Pro siaj gras-ligaj propraĵoj, la klorella algoj kompreneble ankaŭ estas ideala kunulo kiam perdi pezon.
En kombinaĵo kun sana dieto, kiu uzas altkvalitajn grasojn, klorella helpos vin perdi tiujn kromajn funtojn kaj ankaŭ akiri multan sanon. Tio signifas: Perdi pezon facile kaj en la plej sana maniero. Sekve, vi ne plu volas malhavi vian ĉiutagan porcion de klorella estonte.
