John Myers
Enhavo
show
ingrediencoj
- 100 g Malluma ĉokolado
- 150 g Butero
- 4 ovojn
- 150 g sukero
- 200 g Natura jogurto
- 200 g Faruno
- 1 paketo Bakpulvoro
- 100 g Arbores
Instrukcioj
- Fandi la ĉokoladon kun la butero super la akvobano - forigu el la forno kaj lasu malvarmigi iomete.
- Miksi la ovojn kun la sukero ĝis ŝaŭma, miksi la farunon kaj la bakpulvoron kaj kribri super la miksaĵo ovo-sukero - miksi ĉion ĝis glate.
- Aldonu la ĉokoladon kun la jogurto al la miksaĵo kaj miksu en la miksaĵon.
- Ruligu la oksikon en iom da faruno, por ke ili ne falu malsupren en la paston, kaj aldonu ilin al la pasto.
- Metu la mason en silikonan muldilon aŭ alian muldilon kaj metu en la 180c. varma forno ĉ. Baku dum 45 minutoj - faru teston de manĝbastoneto.
- Forigu la kukon, lasu ĝin malvarmigi iomete kaj poste forigu ĝin el la muldilo.
- Ornamu la kukon laŭ viaj deziroj kaj ĝuu tason da kafo - Bonan apetiton; 🙂
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 320kcalKarbonhidratoj: 41.9gProteino: 3.4gGraso: 15.1g
