Enhavo
show
ingrediencoj
- 2 povas Drenita enlatigita tinuso
- 2 Malmolaj ovoj
- 2 Printempaj cepoj
- 1 taso Prilaborita fromaĝo
- salon
- pipro
Instrukcioj
- Kradu la ovojn krude kaj metu en bovlon.
- Tranĉu la printempan cepon en fajnajn ringojn kaj aldonu al la ovoj.
- Aldonu la tinuson kaj haki kiel eble plej fajne per forko.
- Nun aldonu la prilaboritan fromaĝon, spicu al gusto kaj lasu trempi dum 1 horo.
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 65kcalKarbonhidratoj: 0.2gProteino: 2.6gGraso: 6.1g