John Myers
Enhavo
show
ingrediencoj
- 250 g. Tuta tritika faruno
- 75 g. Tritika faruno tipo 405
- 1 tbsp Bakpulvoro
- 250 ml Arakido Butero
- 175 ml lakto
Instrukcioj
- Miksi ambaŭ specojn de faruno kaj la bakpulvoro en granda miksaĵbovlo.
- En malgranda bovlo, movu la arakidan buteron kun la lakto ĝis glata.
- Faru puton en la faruna miksaĵo kaj iom post iom enmetu la arakidan buterlakton ĝis ĉio estas bone miksita.
- Formu la paston en 2 glatajn bulojn per viaj manoj. La varmo de la manoj helpas fari la paston pli facile labori kun.
- Knedu ĉiun pilkon dum ĉirkaŭ 2 minutoj sur farunita laborsurfaco kaj poste disvolvu la paston ĝis dikeco de 6 - 12 mm.
- Tranĉu biskvitojn per kuketotranĉilo kaj metu sur bakplaton kovritan per bakpapero.
- Baku la biskvitojn je ĉirkaŭ 200 ° C dum ĉirkaŭ 15 minutoj.
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 350kcalKarbonhidratoj: 15.6gProteino: 15gGraso: 25.5g
