Manĝado de Fagoj: Vi Devus Atenti Ĉi tion

Manĝado de fagoj - vi devus atenti ĉi tion

• Fagoj enhavas altan proporcion de oksalacido kaj Fagin. Ĉar ĉi tio povas esti toksa por la homa korpo en grandaj kvantoj, vi devus manĝi malmultajn el la nuksoj en ilia kruda stato.
• Por fari la frukton pli digestebla por la homa korpo, rostu la nuksojn antaŭe. Granda parto de la toksaj substancoj estas rompita en la procezo.
• Vi povas kombini rostitajn fagojn kun multaj manĝaĵoj. Ili bone akompanas pano, biskvitoj, kukoj aŭ salatoj. La rostitaj fagoj bongustas kaj ankaŭ estas tre sanaj.