in

Tarto de fenkolo kaj pikita viando

5 el 7 voĉoj
Kurso vespermanĝo
kuirado Eŭropa
Servoj 2 personoj
kalorioj 292 kcal

ingrediencoj
 

pasto

  • 150 g Faruno
  • 1 ovo
  • 75 g Butero
  • 1 pinĉu salon
  • Nutmeg

Kovrilo

  • 1 Fenkolo bulbo
  • 350 g Mola bovaĵo
  • 2 tbsp Tomata pasto
  • 1 tbsp Semeloj de fenkolo
  • 1 ovo
  • 1 Deklo de ajlo
  • 1 branĉo timiano
  • 1 tbsp Oranĝa entuziasmo
  • 100 g Ĵus raspita mezepoka Gouda
  • salon
  • pipro
  • Espeleta pipro
  • oleo

Instrukcioj
 

pasto

  • Metu la farunon kun la salo kaj iom da kradrita muskato en bovlon, faru puton en la mezo, batu la ovon tie kaj disdonu la buteron en malgrandaj kubetoj sur la rando kaj poste laboru ĝin rapide per viaj manoj en glatan paston Envolvu la pasto en kroĉfilmo kaj lasu ĝin ripozi dum unu horo en la fridujo.

Kovrilo

  • Kvarono la fenkolo bulbo kaj kradu ĝin fajne. Varmigu iom da oleo en pato kaj saltu la fenkolo kun la fenkolo-semoj dum kelkaj minutoj. Poste aldonu la pikitan viandon kaj fritu ĝis disfalu kaj aldonu la tomatan paston dum la lastaj 2 minutoj. Poste elprenu ĝin el la pato kaj lasu ĝin malvarmigi iomete.
  • Poste kradu la ajlon, aldonu la ovon kaj ankaŭ aldonu la oranĝan ŝelon. Deŝiru la timianajn foliojn kaj aldonu ilin ankaŭ. Sazonu per salo, pipro kaj Espeleta pipro kaj miksu ĉion tre bone.

Kunveno kaj fino

  • Antaŭvarmigu la fornon al 190 gradoj. Elrulu la paston maldike inter du tranĉitaj frostujsakoj, deprenu la supran frostujsakon kaj metu la tortan paton renverse sur ĝin kaj tranĉu la paston kun kudra permeso de 1 cm.
  • Nun turnu la tortan paton kun la pasto supere kaj eltiru la alian frostujan sakon, nun la pasto glitas en la paton kvazaŭ per si mem. Piku la paston plurajn fojojn per forko. Nun disdonu la hakaĵon sur la plankon kaj premu iomete, aspergu la fromaĝon super ĝi kaj baku dum ĉirkaŭ 40 - 45 minutoj.

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 292kcalKarbonhidratoj: 17.8gProteino: 13.8gGraso: 18.5g
Foto de avataro

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.

Lasi Respondon

Foto de avataro

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *

Taksi ĉi tiun recepton




Bunta Crunchy Salato

Renversigita Pomo kaj Juglanda Kuko