John Myers
Enhavo
show
ingrediencoj
por la ruloj
- 2 Pc Zucchini
- 2 el oleo
- Spicita Salo
por la plenigo
- 200 g Salita fromaĝo
- 1 tbsp Herba miksaĵo itala
- 2 tbsp Krema fromaĝo kun herboj
por la marinado
- 1 taso Ekstra virga oleo
- 2 Ajloj hakitaj
- 2 kuseneto Herba miksaĵo itala
- 1 kl. Kapsiketo fajne pikita
- 2 tbsp Balzama vinagro
- Salo kaj pipro
Instrukcioj
Preparu kukurbojn
- Tranĉu la kukurbon laŭlonge - iom spicu - varmigu oleon en pato - fritu la kukurbon en partoj - iom grasigas sur kuireja papero - metu la tranĉaĵojn unu apud la alia -
Preparu la kompletigon
- Disfalu la salitan fromaĝon kaj miksu kun la kremfromaĝo kaj la spicoj -
marinado
- Miksu ĉiujn ingrediencojn kune kaj spicu al gusto
Finu la rulojn
- Disvastigu la plenigaĵon sur la kukurbajn tranĉaĵojn - proksimume duonvoje - tiam ruliĝu el la fromaĝa tavolo - fiksu per broketoj - nun metu la bulkojn en formo kun alta rando kaj verŝu per la marinado - ĉirkaŭ 24 horoj. lasi iri -
- 5-a eta konsileto - tre bona por gastamo - ĉiam preparu multe - kiam gastoj venas, la bulkoj malaperis tiel rapide ke vi pensas, ke vi ankoraŭ ne metis ilin sur la tablon -
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 504kcalKarbonhidratoj: 5.5gProteino: 3.3gGraso: 52.8g
