John Myers
Enhavo
show
ingrediencoj
- 450 g Faruno
- 1 paketo Seka feĉo
- 250 ml Malvarma akvo
- 1 kuseneto salon
- 2 tbsp oleo
- 1 tbsp sukero
Instrukcioj
- Miksu la farunon kaj sekan feĉon kaj poste knedu per la ceteraj ingrediencoj per viaj manoj por formi glatan paston. Kovru kaj lasu leviĝi en bovlo en la forno je 40 gradoj dum ĉirkaŭ 30 minutoj.
- Elrulu la paston kaj metu sur pergamen tegita bakplaton. Brosu per tomata saŭco kaj supre kun iuj ingrediencoj. Aspergu per fromaĝo kaj baku en la antaŭvarmigita forno je 220 gradoj dum ĉirkaŭ 20-25 minutoj sur la meza rako.
- Por la tomata saŭco B. Miksi paketon da tomataj trostreĉoj kun iom da salo, picaj spicaĵoj kaj sekigitaj herboj.
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 388kcalKarbonhidratoj: 64.9gProteino: 8.9gGraso: 10g
