Frostigo de Smoothie: Kion Vi Devas Scii Pri Ĝi

Se restas ia restaĵo de bongusta glataĵo, vi eble volas frostigi la reston por plilongigi ĝian bretdaŭron. Ĉi tie ni klarigas kiel ĉi tio funkcias kaj kion vi devas konsideri.

Frostigu la glataĵon por plilongigi ĝian breton

Freŝa glataĵo povas esti konservita en la fridujo dum inter 12 kaj 24 horoj.

• Se vi volas plilongigi la bretdaŭron aŭ miksi vin mem anticipe, frostigado estas bona elekto.
• Plej bone estas meti la freŝan glataĵon en glacikuban muldilon en la frostujo.
• Se vi volas esti rapida matene, simple aldonu tri aŭ kvar glatajn kubojn al la likvigilo.
• Konsilo: Se vi anticipe scias, ke vi volas frostigi la glataĵon, faru ĝin iom pli dika. Post degelo, la glataĵo kutime fariĝas pli likva.
• Verdaj smoothies estas plej bonaj por frostiĝi.

Frostigu smoothies kun fruktoj

Nutraĵoj apenaŭ perdiĝas dum frostigado de glataĵoj.

• Kun fruktaj smoothies, tamen, la trinkaĵo povas aspekti malpli apetitiga post defrostigo.
• Tranĉitaj fruktoj ofte malkoloriĝas. Vi povas eviti ĉi tion aldonante kelkajn elpremojn da citronsuko al la glataĵo antaŭ ol frostigi ĝin.
• Alternative, vi povas frostigi verdan glataĵon kaj rafini ĝin per aliaj ingrediencoj, kiel fruktoj, kiam ĝi estas degelita en la likvigilo.