Enhavo
show
ingrediencoj
- 1 paketo Disfalu paston, ekz. de Kathi
- 600 g Grosberoj
- 1 paketo Bakado kremo sen bolado
- 250 ml lakto
- 200 g quark
Instrukcioj
- Preparu la crumble-paston laŭ la instrukcioj sur la pako. Premu 3/4 el la pasto en ŝmiritan risortforman paton (eĉ pli bone silikonan muldilon). Purigu kaj lavu la grosojn (ankoraŭ ne plene maturajn).
- Batu la bakan kremon kun la lakto dum unu minuto, enmetu la quark. Disvastigu la miksaĵon sur la fundon, disvastigu la berojn supre. Disvastigu la ceterajn aspergojn.
- Baku en antaŭvarmigita forno je 180 gradoj dum 540 - 60 minutoj. Manĉo da vanila glaciaĵo aŭ vipkremo bone akompanas ĝin.
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 46kcalKarbonhidratoj: 5.8gProteino: 3.8gGraso: 0.5g