Emma Miller
Dum la lastaj tri jaroj, homoj fariĝis pli postulemaj pri teo. Hodiaŭ, estas pli bona elekto de teo sur vendejbretoj ol en kelkaj eŭropaj urboj.
Teo estas la dua plej populara trinkaĵo en la mondo post akvo. Ĉirkaŭ tri miliardoj da tasoj da teo estas trinkitaj ĉirkaŭ la mondo ĉiutage. Kaj ĉi tio estas komprenebla - teo varmiĝas vintre, malvarmiĝas somere kaj havas pozitivan efikon sur sano.
Teo estas bona por vi
Laŭ kuracistoj, teo tonigas plibonigas digeston kaj normaligas sangopremon. Krome, ĉi tiu trinkaĵo reduktas la riskon de kormalsano kaj kancero, malrapidigas la maljuniĝan procezon, normaligas sangopremon, plibonigas humoron kaj akcelas la pensadon.
Kiom da teo vi povas trinki tage kaj ĉu estas ia damaĝo
Teo estas sana, sed gravas fari ĝin kaj konsumi ĝin ĝuste. Oni rekomendas ne trinki ĉi tiun trinkaĵon sur malplena stomako aŭ antaŭ enlitiĝo.
Vi ankaŭ ne trinku tre fortan kaj tre varman teon. Por eviti damaĝi vian sanon, vi ne devas trinki pli ol du tasojn da teo tage.
Teo devas esti farita dum ne pli ol kelkaj minutoj, alie ĝi ne utilos. Ankaŭ ne verŝu kranakvon en la kaldrono.
Kiel elekti bonan teon
Estas miloj da varioj da teo en la mondo, kaj bona teo devus kosti almenaŭ kvinoble pli ol la pakita teo, kiun ni konas. Fakuloj konsilas vin esti singarda kiam vi elektas kaj nepre legi la komponadon. Se estas aldonaĵoj, vi devus dubi ĉu ĝi estas teo.
