Enhavo
show
ingrediencoj
- 250 g Reĝaj Salikokoj
- 2 Ruĝaj pintaj paprikoj
- 2 Meza karoto
- 200 ml Nedolĉigita kokosa suko
- Azia spica miksaĵo
- 1 kulero Sesama oleo
- 1 cucharadita Sambal Oelek varma
Instrukcioj
- Lavu la paprikojn kaj tranĉu en striojn. Senŝeligu la karotojn, lavu kaj tranĉu maldike.
- Varmigu la oleon, fritu la salikokojn mallonge ambaŭflanke, forigu ilin, fritu la legomojn en la restanta oleo, malglazu kun kokosa lakto kaj kuiru dum ĉirkaŭ 10 minutoj.
- Poste lasi la reĝajn salikokojn denove varmiĝi
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 99kcalKarbonhidratoj: 1.1gProteino: 9.9gGraso: 6.2g