John Myers
Enhavo
show
ingrediencoj
- 60 g Kantuccini
- 250 g Sovaĝaj oksikoj el la glaso
- 1 cucharadita Organika oranĝa ŝelo
- 50 g Sekigitaj oksikokoj
- 300 g Mascarpone fromaĝo
- 200 g Malalta grasa jogurto
- 2 paketo Vanila sukero
- 0,5 cucharadita Muelita cinamo
Instrukcioj
antaŭparolo
- Ĉar mi ankoraŭ havis spekulojn, kiuj finfine devis iri, mi uzis ilin anstataŭ la cantuccini ... tiam nur prenu iom malpli da cinamo ....... depende de la glasa grandeco, la deserto sufiĉas por pli da homoj : ))
preparado
- Metu la cantuccini en frostujan sakon kaj rulu super ili per la rulilo ĝis ili estas fajne diserigitaj.
- Miksu la oksikonojn kun la oranĝa ŝelo kaj oksikonojn. Miksi la mascarponen kun la jogurto, vanila sukero kaj cinamo.
- Tavolu la cantuccini, oksikonojn kaj la mascarponen kremon en glasojn kaj fridu ĝis preta por servi.
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 248kcalKarbonhidratoj: 20gProteino: 3.3gGraso: 17.1g
