Emma Miller
Sciencistoj trovis, ke tropezaj homoj trinkas lakton pli ofte. Kiel ĉi tio povas influi ilian sanon?
Ĉiutaga konsumo de lakto povas pliigi vivdaŭron. Sciencistoj de la Universitato de Reading alvenis al ĉi tiu konkludo.
Rezulte de esplorado farita de britaj sciencistoj, surbaze de informoj pri la sano de pli ol 2 milionoj da homoj en Britio kaj Usono, oni konstatis, ke la konsumo de lakto reduktas la riskon de koronaria malsano je 14%. Krome, lakto ankaŭ helpas malaltigi kolesterolon.
Fakuloj rimarkis, ke homoj, kiuj trinkas lakton, pli verŝajne havas altan korpan masan indicon. Tamen, sciencistoj ne trovis ligon inter laktokonsumo kaj la risko disvolvi diabeton.
Vimal Karani, profesoro pri nutrigenetiko ĉe la Universitato de Reading, emfazas, ke en kazoj kie homoj havis pliigitan korpan masan indicon kun regula konsumo de lakto, iliaj niveloj de bona kaj malbona kolesterolo estis signife pli malaltaj. Malgraŭ la fakto, ke lakto enhavas saturitan grason, ĝi ankaŭ enhavas 18 proteinojn kaj aminoacidojn, kiuj normaligas la funkciadon de la kormuskolo kaj plifortigas la murojn de sangaj glasoj.
