John Myers
Lovage ankaŭ estas nomita maggi-herbo kaj estas sana aroma kaj kuracherbo kiu povas provizi naturan krizhelpon por diversaj malsanoj. Ni diros al vi, kio faras la lovon tiel sana kaj kiel vi povas uzi la herbon kiel rimedon.
Enhavo
show
Lovage estas sana - kion vi devus scii pri la efikoj de la kuraca planto
La resanigaj propraĵoj de lovaj ŝuldiĝas ĉefe al du el ĝiaj komponantoj: ligustilido kaj ftalidoj.
- Ligustilido estas esenca oleo, kiu havas kontraŭspasmodan efikon, tial lovaj povas esti uzata interalie por menstrua doloro por malpezigi krampojn.
- la ftalidoj ĝi enhavas ne nur respondecas pri la amara aromo de lovage, sed ankaŭ pliigas la sekrecion de gastra suko kaj salivo.
- Tial lovage ankaŭ estas uzata por digestaj problemoj kiel flatulenco, estreñimiento kaj gastrito (inflamo de la stomaka tegaĵo).
- La terpenenhavo de lovaj, kiu respondecas pri ĝiaj diuretikaj efikoj, ankaŭ faras la kuracherbon efika por urinduktinfektoj kiel ekzemple cistito.
Kiel uzi lovagon kiel naturan rimedon
Se via rena agado estas limigita aŭ vi suferas de kormalsanoj, vi devus konsulti vian familian kuraciston antaŭ ol uzi lovage kaj klarigi la eblajn riskojn. La sama validas por gravedaj virinoj.
- La folioj kaj fruktoj same kiel la radikoj de la planto taŭgas por uzo kiel rimedo. La plantpartoj povas esti prilaboritaj freŝaj kaj sekigitaj.
- Por resaniga teo de levosa, verŝu 1 ĝis 2 kuleretojn da la herbo aŭ radikoj en 250 ml da akvo kaj lasu la teon trempi dum ĉirkaŭ 10 minutoj antaŭ streĉi.
- Oni rekomendas trinki tri tasojn da teo dum la tuta tago por trakti indigeston, cistiton aŭ menstruan doloron.
- Se vi havas menstruajn dolorojn, vi ankaŭ povas uzi lovon kiel aldonaĵon al malstreĉa bano. Por fari tion, kuiru sakon plenan de lovaj (prefere la folioj) en poto kun 1 litro da akvo kaj lasu la bieraĵon trempi dum 15 ĝis 30 minutoj antaŭ ol aldoni ĝin al via banakvo.
- Por uzi la digestan efikon de la aroma herbo, vi povas ankaŭ simple uzi ĝin por spici bongustajn pladojn kiel supojn, stufaĵojn kaj saŭcojn.
