menuo

Malsupra Sanga Sukero Kun Ĉerizoj

by Crystal Nelson La 23-an de oktobro 2022, 12:44ĝisdatigita 14 novembro 2022, 12:14

Usonaj esploristoj lastatempe malkovris precipe san-favoran efikon de ĉerizoj: iliaj pigmentoj (antocianinoj) stimulas produktadon de insulino en la pankreato kaj povas tiel malaltigi sangan sukeron. Insulino movas sukeron de la sango en la ĉelojn. Kuracistoj kredas, ke verŝajne tipo 2 diabeto povas esti malhelpita per la frukto. Por atingi ĉi tiun efikon, oni devas manĝi almenaŭ dek ĉerizojn tage. Konsilo: Malhelaj dolĉaj ĉerizoj disponigas la plej multajn antocianinojn kaj estas precipe helpemaj kiam vi provas malaltigi vian sangan sukeron.

skribita de Crystal Nelson

Mi estas profesia kuiristo laŭ profesio kaj verkisto nokte! Mi havas bakalaŭron pri Bakado kaj Kukaĵa Arto kaj ankaŭ kompletigis multajn sendependajn skribklasojn. Mi specialiĝis pri receptoverkado kaj evoluo kaj ankaŭ pri recepto kaj restoracio blogado.