John Myers
Enhavo
show
ingrediencoj
- 1 kg Pikita viando duono kaj duono
- 125 gr Breadcrumbs
- 2 Ajloj premataj
- 5 ovojn
- Salo, pipro kaj kareo-pulvoro
- 2 Kubetitaj cepoj
- Po unu pipro tranĉita en ruĝa, verda kaj flava
- 1 povas Tranĉitaj fungoj
- 1 vitro Nigraj sennecaj olivoj
- 1 povas Maizo
- 1 vitro Cigana saŭco
- 1 taso kremo
Instrukcioj
- La pikita viando kun la ovoj, tranĉita cepo, panpeceto, maizo, fungoj kaj tranĉita papriko
- Sezonu per salo, pipro, kareo kaj ajlo.
- Plenigu la pikitan paston en paton preparitan kun graso kaj panpecetoj kaj baku je 200 ° dum ĉirkaŭ 1 horo.
- Por la saŭco, kuiru 1 glason da cigana saŭco kun 200 ml da kremo.
- Tranĉu la finitan kukon en pecojn kaj servu kun la cigana saŭco.
- Francaj fritoj kaj bongusta salato kongruas kun ĝi.
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 61kcalKarbonhidratoj: 0.7gProteino: 0.5gGraso: 6.3g
