John Myers
Enhavo
show
ingrediencoj
- 300 g Rulo de folipasto
- 1 kg Freŝa cepo
- 150 g Kat ŝinko fajne tranĉita
- 2 tbsp Klarigita butero
- 2 taso Acidkremo
- 1 taso Acida kremo 10% graso
- 2 peco ovojn
- 2 tbsp Manĝaĵo amelo
- 100 ml lakto
- salon
- Nigra pipro el la muelejo
Instrukcioj
- Senŝeligi la cepojn kaj tranĉi en fajnajn ringojn. Varmigu la klarigitan buteron en pato. Fritu la cepringojn kun la tranĉita ŝinko en ĝi. Lasu malvarmigi iomete.
- Intertempe, antaŭvarmigu la fornon al 200 ° C. Malvolvu la folian paston, metu ĝin sur bakplaton (kiel ĝi estas, inkluzive de la papero) kaj piku ĝin plurfoje per forko. Mi metis bakkadron sur ĝin por ke la supaĵo ne disiĝas.
- Miksu la akran kremon, akran kremon kaj ovojn kune. Enmetu maizan amelon en lakton kaj aldonu. Nun enmetu la cepmiksaĵon. Sezonu ĉion per salo kaj pipro kaj sternu sur la paston. Baku dum ĉirkaŭ 15-20 minutoj.
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 158kcalKarbonhidratoj: 9.9gProteino: 3.4gGraso: 11.7g
