in

Pan-frititaj Gyros kun Tzatziki kaj Platpano

5 el 8 voĉoj
Kurso vespermanĝo
kuirado Eŭropa
Servoj 2 personoj
kalorioj 442 kcal

ingrediencoj
 

  • 500 g Gyro pan TK (Ĉi tie: De Aldi Nord!)
  • 2 tbsp Sunfloro-oleo
  • 2 Ruĝaj cepoj ĉ. 150 g
  • 1 taso Plukita petroselo
  • 0,5 kuseneto Grunda kumino
  • 2 grandaj pinĉoj Kruda mara salo el la muelejo
  • 2 grandaj pinĉoj Kruda mara salo el la muelejo
  • 1 pack Tzatziki 200 g
  • 1 Tomato
  • 1 Flatbread

Instrukcioj
 

  • Fritu la girojn vigle en pato kun oleo (2 kuleroj) sen defrosti. Senŝeligi la ruĝajn cepojn, tranĉi en ringojn kaj aldonu al la giropato. Fine, lavu la petroselo, sekigu ĝin, pluki ĝin kaj aldonu ĝin al la pato. Sezonu per muelita kumino (½ kulereto), kruda mara salo el la muelejo (2 grandaj pinĉoj) kaj kolora pipro el la muelejo (2 grandaj pinĉoj). Servu pan giros kun tzatziki kaj platpano, ornamita per duona tomato.

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 442kcalGraso: 50g
Foto de avataro

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.

Lasi Respondon

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *

Taksi ĉi tiun recepton




Knock in Curry Sauce

Bova Minuta Bifsteko Sub Cepo-Ĉapo kun Somera Salato