Enhavo
show
ingrediencoj
- 500 g Gyro pan TK (Ĉi tie: De Aldi Nord!)
- 2 tbsp Sunfloro-oleo
- 2 Ruĝaj cepoj ĉ. 150 g
- 1 taso Plukita petroselo
- 0,5 kuseneto Grunda kumino
- 2 grandaj pinĉoj Kruda mara salo el la muelejo
- 2 grandaj pinĉoj Kruda mara salo el la muelejo
- 1 pack Tzatziki 200 g
- 1 Tomato
- 1 Flatbread
Instrukcioj
- Fritu la girojn vigle en pato kun oleo (2 kuleroj) sen defrosti. Senŝeligi la ruĝajn cepojn, tranĉi en ringojn kaj aldonu al la giropato. Fine, lavu la petroselo, sekigu ĝin, pluki ĝin kaj aldonu ĝin al la pato. Sezonu per muelita kumino (½ kulereto), kruda mara salo el la muelejo (2 grandaj pinĉoj) kaj kolora pipro el la muelejo (2 grandaj pinĉoj). Servu pan giros kun tzatziki kaj platpano, ornamita per duona tomato.
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 442kcalGraso: 50g