John Myers
Enhavo
show
ingrediencoj
- Por la pasto
- 300 g Faruno
- 1 paketo Bakpulvoro
- 150 g quark
- 100 ml lakto
- 100 ml oleo
- 100 ml salon
- plenigaĵo
- 1 cepo
- 1 malgranda Flava pipro
- 1 malgranda Ruĝa pipro
- 250 g Miksa pikita viando
- 2 tomatoj
- 3 tbsp herboj
- pipro
- 150 g Acidkremo
- Por gluado
- 1 Ovoblankoj
- Por pentrado
- 1 Ovo de yema
- 2 tbsp lakto
Instrukcioj
- Faru paston el la pastaj ingrediencoj
- Tranĉi la cepon kaj la paprikon
- Fritu la pikitan viandon en pato ĝis disfalo, poste aldonu la cepon kaj paprikon kaj fritu mallonge. Malŝaltu la teleron
- Tranĉi la tomatojn kaj aldonu. Aldonu herbojn, pipron kaj acidan kremon kaj spicu al gusto.
- Elrulu la paston maldike, eltranĉu rondojn, kovru duonon de la rando per ovoblanko, metu la plenigaĵon (ĉ. 1 kulereto) sur la paston, bone fermu ĝin kaj premu malsupren. Brosu per miksaĵo de ovoflavo / lakto. Ĉiu, kiu havas muldilojn kiel mi, uzas ilin, kompreneble, kaj ŝparas multe da laboro. Baku je 180 gradoj dum ĉirkaŭ 20 minutoj ankaŭ gustumas tre bone malvarma.
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 253kcalKarbonhidratoj: 20.3gProteino: 9.5gGraso: 14.8g
