John Myers
Enhavo
show
ingrediencoj
- 6 Vienaj kolbasoj freŝaj el la buĉisto
- 1 granda Tranĉi la cepon
- 1 pafo oleo
- 1 paketo Kribritaj tomatoj
- 1 arbusto Malgrandaj tomatoj 9 pecoj
- Salo kaj pipro
- 0,5 kuseneto sukero
- 0,5 kuseneto citrono
- Parmesano en unu peco
- 2 manpleno Spagetoj sen gluten
Instrukcioj
- Fritu la tranĉitan cepon en varma oleo, aldonu la pikitan Wiener Wüstchen kaj fritu bone. Poste enmetu la tomatojn kaj boligu ĉion. Sezonu per salo kaj pipro, la sukero kaj kelkaj ŝprucoj da citrono.
- Lavu la tomatojn kaj tranĉu ilin en tranĉaĵojn aŭ pecojn, aldonu ilin al la tomata saŭco, denove boligu kaj boligu dum ĉirkaŭ 20 minutoj kun la kovrilo fermita.
- Kuiru la spagetojn en sala akvo ĝis dente, drenu kaj disdonu sur la teleroj, verŝu la saŭcon sur ĝin kaj ornamu per kradrita parmesana fromaĝo - ĝuu vian manĝon.
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 111kcalKarbonhidratoj: 5.3gProteino: 0.1gGraso: 10g
