Enhavo
show
ingrediencoj
- 200 g Lingve
- 1 tigoj Printempaj cepoj
- 1 granda Deklo de ajlo
- 1 granda Kapsiketo freŝa
- 1 granda italaj herboj
- 1 pinĉu salon
- 1 pinĉu Pipro el la muelilo
- 2 tbsp Oleo de olivo
- 1 manoj parmesano
Instrukcioj
- Unue, la linguinoj estas boligitaj en salita akvo.
- Nun tranĉu printempajn cepojn en striojn, ajlon kaj kapsikon en pecojn.
- Nun la kuiritaj nudeloj venas en kribrilon. Dume, fritu la printempan cepon kun la ajlo kaj la kapsiketo en la sama kaserolo, kaj aldonu la nudelojn poste. Aldonu la olivoleon, herbojn kaj spicojn kaj miksu bone kun la parmesano.
- La plado estas servata. Plej bone, aspergu iom da parmesano supre. Manĝo por enamiĝi! Bona Apetito (:
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 443kcalKarbonhidratoj: 55.2gProteino: 9.8gGraso: 20.2g