John Myers
Pipromena teo havas pozitivan efikon sur via dormo. Unu el la kialoj de ĉi tio estas, ke la kuracherbo ne enhavas kafeinon kaj ĝenerale povas helpi kun multaj sanproblemoj. Vi povas ekscii, kion vi devus scii pri la efikoj de pipromena teo en ĉi tiu artikolo.
Pipromento-Teo Antaŭenigas Dormon kaj Kvietigas la Psikon
Pipromentoteo estas sana kuracherbo kiu povas helpi kun multaj sanproblemoj. Se vi suferas de specifa antaŭekzista kondiĉo aŭ estas graveda, vi devas preni la pipromentan teon nur post konsultado de via kuracisto. Se vi suferas acidon, pipromento estas sufiĉe maltaŭga, ĉar la aktivaj ingrediencoj, kiujn ĝi enhavas, promocias la formadon de stomaka acido kaj salivo, tiel ke pipropiro povas plimalboniĝi.
- Kiel aliaj herbaj teoj, pipromenta teo ne enhavas kafeinon. Tial vi povas memfide havi tason antaŭ enlitiĝo. La esencaj oleoj trovitaj en teo trankviligas vian menson kaj eĉ akcelas dormon.
- Se vi havas problemojn por dormi sed ne volas trinki mentan teon, simple metu kelkajn sekigitajn pipromentajn foliojn apud via kuseno. La esencaj oleoj elfluitaj de la folioj trankviligas vian menson kaj helpas vin pli bone dormi.
- Herba kuseno plenigita per sekigitaj pipromentaj folioj funkcias plej bone por ĉi tiu celo. Estas aliaj teknikoj, kiuj povas helpi vin pli bone endormi.
- Se vi suferas streĉajn kapdolorojn, taso da pipromentoteo ankaŭ povas bonfari al vi. Por profiti de la efikoj de pipromentaj esencaj oleoj, frotu viajn tempiojn per guto da pipromentoleo.
- Ĉar iritita psiko ofte povas rezulti de fizikaj problemoj, pipromenta teo ankaŭ provizas reliefon en ĉi tiu kazo. La flavonoidoj enhavitaj en la kuracherbo havas kontraŭspasman efikon. Krome, la taninoj en pipromento kontraŭstaras diareon kaj stomakan kaj intestajn problemojn kaj ankaŭ mortigas malsanajn bakteriojn en la intesto.
- Se vi manĝis tro da grasa manĝaĵo, vi kutime sentos vin streĉa kaj sata. Se jes, trinku tason da mentoteo por akceli galoproduktadon kaj grasan digeston.
Preparu Pipromentan Teon Ĝuste
Por trankviligi la psikon kaj spiriton per pipromenta teo, vi devas prepari la teon ĝuste. Kaj jen kiel ĝi funkcias:
- ingrediencoj : 1 plena kulero da sekigitaj pipromentaj folioj aŭ kvar freŝaj folioj, 250 mililitroj da bolanta akvo
- preparado : Verŝu la bolantan akvon super la sekaj pipromentaj folioj. Lasu la teon trempi dum ok ĝis dek minutoj.
- Se vi volas prepari la teon el freŝaj folioj, unue haku la foliojn malglate. Poste metu ilin en tason. Lasu la bolantan akvon malvarmigi ĝis ĉirkaŭ 80-90 °C antaŭ ol verŝi ĝin sur la foliojn. Se vi uzas bolantan akvon, la bonaj substancoj en la folioj estos detruitaj.
- Lasu la foliojn trempi dum ĉirkaŭ du minutoj antaŭ streĉi. Lasu la pipromentan teon malvarmigi ĝis ĝi atingis komfortan trinkan temperaturon. Trinku la teon kiam necesas. Por ke ĝi povu disvolvi sian plenan efikon, vi devas ĝui ĝin varma kaj ne malvarma.
Avantaĝoj kaj Malavantaĝoj de Pipromento-Teo: Kion Vi Devas Scii
Se vi ne ŝatas pipromenton aŭ ne tre bone toleras la herbon, anstataŭigu la teon per aliaj specoj de teo pli taŭgaj. Bonaj alternativoj estas, ekzemple, lavendo, citronbalzamo aŭ salvio. Sed ankaŭ notu la kromefikojn de la respektivaj herboj.
- Pipromenta teo havas pozitivan efikon sur via psiko. La esencaj oleoj enhavitaj en la herbo havas trankviligan efikon sur viaj nervoj kaj tial permesas al via korpo kaj animo malstreĉiĝi.
- Ekzemple, se vi estas tre streĉa post streĉa labortago, pipromento estas taŭga herbo por vi ĉar ĝi havas kontraŭkonvulsiajn kaj malstreĉajn efikojn.
- Se vi suferas de stomakproblemoj aŭ se vi havas inflaman stomakan tegaĵon, vi devus eviti pipromentan teon. Ĉar la kuracherbo enhavas multe da mentolo, ĝi povas iriti vian stomakan tegaĵon kaj, en la plej malbona kazo, damaĝi ĝin.
- Vi ankaŭ devus eviti la teon se vi havas galŝtonojn aŭ problemojn de galveziko. Ĉar pipromento pliigas galfluon, ĝi povas kaŭzi abdomenajn krammojn kaj severan doloron. Pro la pliigita galfluo, la galŝtonoj estas transportitaj el la galveziko kaj povas bloki la elirejon.
- Se vi mamnutras vian bebon, singardemo ankaŭ necesas ĉi tie. Ĉar la kuracherbo havas dekutigan efikon, viaj mamaj glandoj iom post iom produktos malpli da lakto. Tial, ĉesu trinki pipromentan teon dum vi mambrutas.
