Micah Stanley
Papava oleo estas sufiĉe nekonata en Germanio. Ĝi estas riĉa je valoraj nutraĵoj kaj ankaŭ havas doloran efikon. Eksciu ĉion pri la uzo kaj efikoj de sana papava oleo.
Apenaŭ neniu en Germanio scias pri ohnöl, sed ĝi havas pozitivan efikon al via sano! La oleo estas malvarme premita el bluaj, grizaj kaj plejparte opiopapavoj. Ĝi povas esti manĝata, sed ankaŭ povas esti uzata por korpoprizorgo. Ĝi ankaŭ enhavas valorajn substancojn, kiuj supozeble malpezigas doloron.
Oleo de papavo: kontraŭdolora efiko
Oleo de papavo laŭdire havas doloran efikon, kiu estas ĉefe pro la alkaloida readino, kiun ĝi enhavas. Krome, papavsemoj enhavas malgrandajn kvantojn da morfino.
Ekzemple, vi povas uzi oleon de papavo por trakti muskolajn aŭ artikajn dolorojn, sed ĝi ankaŭ estas ofte uzata en pacientoj kun artrozo. Apliku la oleon al la doloraj areoj dum milda masaĝo, por ke la oleo povu disvolvi sian efikon laŭcela maniero.
Alia pozitiva efiko de papava oleo: Ĝi enhavas antioksidantojn, kiuj malhelpas oksidavan streson kaj subtenas vian korpon en ĉela renovigo.
Aliaj uzoj de papava oleo: kosmetikaĵoj kaj pli
Krom doloraj substancoj, papava oleo enhavas ankaŭ aktivajn ingrediencojn, kiuj profitigas vian sanon kaj belecon. Tio estus linoleika acido, ekzemple.
Linoleika acido estas nesaturita grasacido kaj tial tre sana. Linoleika acido subtenas vian korpon en regenerado kaj ĉela stabiligo kaj akcelas vundan resanigon. Krome, la grasa acido laŭdire havas pozitivan efikon al nia kardiovaskula sistemo.
Pro la grasacidoj, kiujn ĝi enhavas, papava oleo estas perfekta por haŭta prizorgado. Ĝi helpas la haŭton regeneri kaj kontraŭbatalas haŭtajn kolerojn. Papava oleo ankaŭ povas esti uzata kiel puriga kaj prizorga produkto por la haŭto. Ĝi helpas, ekzemple, kun seka kaj fragila haŭto kaj faras ĝin suple kaj glata denove. Ĝi ankaŭ taŭgas por grasa haŭto ĉar ĝi ne lasas grasan filmon aŭ brilas sur la haŭto, sed estas rapide sorbita.
Viaj haroj ankaŭ profitos de traktado kun papava oleo: ĝi malsekigas la harojn kaj helpas al fragilaj kaj sekaj haroj iĝi sulaj kaj brilaj. Se vi havas jukan skalpon, nur kelkaj gutoj de la oleo en la ŝampuo estas vera reliefo.
Uzu oleon de papavo en la kuirejo
Papava oleo enhavas multajn mineralojn kaj vitaminojn, do ĝi nepre devus esti en via menuo: Krom kalcio, magnezio kaj kalio, ĝi ankaŭ estas tre riĉa je B-vitaminoj.
Danke al ĝia nuksa gusto, papavsemo-oleo estas ofte uzata por desertoj, kiel malvarmaj kremoj. Sed ĝi ankaŭ bongustas en bongustaj variaĵoj, kiel vestaĵo por salatoj aŭ kiel kompletaĵo por supoj.
Sed atentu: oleo de papavo estas plej bone uzata malvarme, ĉar la gusto kaj nutraĵoj perdiĝas kiam ĝi estas varma.
