in

Porka Lumbo kun Pomo-ŝerea Saŭco / Celery-terpomo-dolĉa Terpomo-Pureo

5 el 2 voĉoj
Kurso vespermanĝo
kuirado Eŭropa
Servoj 5 personoj
kalorioj 123 kcal

ingrediencoj
 

Por la porka lumbo:

  • 1,2 kg Filo de porko
  • 1 tbsp Fumita salo
  • salon
  • Nigra pipro
  • 3 tbsp Alba oleo
  • 500 ml blanka vino
  • 300 ml Saŭco
  • 200 ml kremo
  • 6 tbsp Poma ŝereo

Por la celerio, terpomo kaj batata pureo:

  • 300 g Terpomoj
  • 700 g Dolĉaj terpomoj
  • 300 g Celeria bulbo
  • 1 tbsp Limeosuko
  • 100 g Sal butero
  • Nutmeg
  • salon
  • Nigra pipro

Por la faboj envolvitaj en lardo:

  • 800 g Verdaj fazeoloj
  • 2 kuseneto Somera Bongusta
  • 1 Komp. Deklo de ajlo
  • 1 kuseneto Piprostoj
  • 2 tbsp salon
  • 1 tbsp oleo
  • 12 disko Maldike tranĉita jerky
  • 1 tbsp Butero

Instrukcioj
 

Por la porko:

  • Antaŭvarmigu la fornon al 70 gradoj. Frotu la fileojn per fumita salo, aldonu 3 kulerojn da Alba oleo al la pato kaj fritu la fileojn en kaserolo dum ĉirkaŭ 10 minutoj. Ĉiuj flankoj devas esti krispa brunaj. Prenu la fileojn el la poto kaj metu ilin en iomete ŝmiritan pladon en la antaŭvarmigitan fornon kaj kuiru dum ĉirkaŭ 50 minutoj je 70 gradoj, monitoru per termometro. Je kerna temperaturo de 70 gradoj, la viando fariĝas rozkolora, suka kaj mola. Forigu la fileojn, lasu ilin malvarmigi iomete kaj tranĉu ilin en medaljonojn.

Por la saŭco:

  • Uzu la frititan aron, kiu estis kreita dum brulado de la viando. Senglazu per 500 ml da vino kaj poste 300 ml da vianda stoko kaj malrapide redukti al ĉ. 200 ml ĝis krema saŭco estas akirita. Ĉi tio daŭras ĉirkaŭ 40-50 minutojn. Poste plenigu per 200 ml da kremo. Sezonu per 6 kuleroj de pomŝereo, salo, pipro kaj pinĉo da sukero.

Por la celerio, terpomo kaj batata pureo:

  • Senŝeligu la terpomojn, batatojn kaj celerion, tranĉu en pecojn de egala grandeco kaj boligu en kaserolo kovrita per akvo, spicu per salo kaj kuiru mallaŭte super meza varmego ĉ. 20 minutojn.
  • Verŝu preskaŭ la tutan vegetaĵan akvon, apartigu kaj lasu la legomojn vaporiĝi mallonge. Metu la legomojn kun butero, muskato kaj lima suko en pureon kaj fajne haki/streĉi. Se la pureo fariĝas tro firma dum la purea procezo, alportu ĝin al la dezirata konsistenco kun la kuirakvo flankenmetita. Sezono al gusto kun muskato, salo kaj pipro.

Por la verdaj faboj envolvitaj en lardo:

  • Lavu la fabojn kaj tranĉu la pintojn. Mallonge rostu la savoron, ajlon, dispremitajn piprograjnojn kaj salo kun oleo. Verŝu 1 litron da akvo, bolu dum 5 minutoj, kribri. Lasu la fabojn malvarmigi.
  • Kunigu la fabojn en malgrandaj pakaĵoj kaj envolvu en ŝerca viando. Varmigu la buteron en pato, kuiru la fabojn denove dum ĉirkaŭ 5 minutoj, turnante tiel, ke la bovaĵo estas kraketa ambaŭflanke. Aranĝu la viandon, la pureon, la fabojn kaj la saŭcon sur antaŭvarmigita telero.

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 123kcalKarbonhidratoj: 6gProteino: 7.5gGraso: 6.7g
Foto de avataro

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.

Lasi Respondon

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *

Taksi ĉi tiun recepton




Bakita Ricotta kaj Spinaca Kokido / Batatoj / Beetroot Chips

Poffertjes (senglutenaj)