Enhavo
show
ingrediencoj
Por la lito:
- 5 tranĉaĵoj Kuirita ŝinko
- 5 tranĉaĵoj Butera fromaĝo
- Salpipro
- Metalaj aŭ lignaj broketoj
- 1 povas 800 g senŝeligitaj tomatoj
- 2 tbsp Oregano
- 5 Ajloj premataj
- Pipro, knofi-pulvoro
Instrukcioj
- Metu tranĉaĵon da ŝinko kaj fromaĝo sur ĉiun el la snitzeloj, rulu kaj fermu per broketoj (vidu fotojn)
- Miksu la ingrediencojn por la lito kaj verŝu ilin en fornan pladon.
- Metu la ruladojn supre kaj kuiru dum ĉirkaŭ 60-70 minutoj en la forno je 170 ° C (fana forno), kovru poste per kovrilo se necese, por ke ĝi ne brulu.
- Poste servu ekz-e kun freŝaj terpomoj (recepto ankaŭ en mia KB).
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 34kcalKarbonhidratoj: 4.9gProteino: 1.1gGraso: 1g