John Myers
Krom pli ol 70 spuraj elementoj, la Sango-mara koralo provizas precipe kalcion kaj magnezion - du bazajn mineralojn, kiuj havas multajn pozitivajn ecojn por nia sano. Ili protektas kontraŭ kancero, diabeto, kormalsano, la sekvoj de streso kaj fragilaj ostoj. Tamen, kun la abundo de mineralaj suplementoj sur la merkato, oni ofte demandas, kiu povus esti la plej bona. La Sango-mara koralo estas unu el la plej bonaj ĉi tie: ĝiaj mineraloj estas naturaj, tutecaj, bazaj kaj facile sorbeblaj.
Sango-mara koralo: naturaj mineraloj por via provizo de kalcio kaj magnezio
La Sango Mara Koralo estas indiĝena de Japanio - kaj nur ĉirkaŭ la insulo Okinawa. Jam la 1950-aj jaroj, la japano Nobuo Someya rimarkis, ke la loĝantoj de Okinawa estas escepte sanaj kaj ke multaj el ili ŝajne ne havis problemojn vivi cent jarojn aŭ pli.
Civilizmalsanoj kiel ekzemple kardiovaskulaj problemoj kaj kancero estis praktike nekonataj en Okinawa. Kelkaj esploris la aferon kaj trovis ke grava diferenco de aliaj regionoj de Japanio estis la karakteriza akvo de Okinawa. Fakuloj analizis la akvon kaj rimarkis, ke estis la Sango-Mara Koralo, kiu faris la okinavan akvon tiel pura kaj bongusta provizante ĝin per tia ekvilibra provizo de mineraloj kaj spurelementoj.
Okinawa mem situas sur iama korala rifo de la Sango-mara koralo. La pluvo fluas tra la ŝtoniĝinta rifo, absorbante la valorajn nun jonigitajn mineralojn kaj spurelementojn de la Sango-mara koralo, estas samtempe filtrita kaj purigita de la koralo, kaj tiam plenigas la trinkakvoputojn de la loĝantaro. Krome, la pulvora koralo estas ankoraŭ taksata kiel naturkuraca rimedo en Okinawa.
Okinava Longdaŭra Studo: Kial Okinavaj Homoj Vivas Tiel Maljunaj?
La Okinawa Centjara Studo esploris kial homoj en Okinawa vivas cent jarojn kaj pli aĝaj pli ofte ol en aliaj regionoj de la mondo kaj ankaŭ pli ofte ol en la resto de Japanio, dum daŭre povante administri sian ĉiutagan vivon sendepende en triono. de ĉiuj kazoj.
La studo komenciĝis en 1975 kun partoprenantoj en aĝo de 99 kaj pli tiutempe. Korala akvo povus esti grava parto de la longviva sekreto de okinavanoj - kune kun aliaj faktoroj kiel B. la speciala dieto, kiu signife diferencas de la dieto en la resto de Japanio.
Ekzemple, oni malkovris, ke ĉirkaŭ la 1950-aj jaroj, okinavaj homoj manĝis malmulte da polurita rizo kaj multe da batatoj. Ili ricevis 70 procentojn de siaj ĉiutagaj kalorioj el batatoj. En la resto de Japanio, batatoj konsistigis nur 3 procentojn de ĉiutagaj kalorioj. Tie, la du ĉefaj fontoj de kalorioj estis polurita rizo (54 procentoj de ĉiutagaj kalorioj) kaj tritikaj produktoj (24 procentoj).
En Okinawa, aliflanke, tritiko kaj rizo konsistigis nur 7 kaj 12 procentojn de kalorioj, respektive. Ili ankaŭ manĝis pli da sojproduktoj ĉi tie ol en la resto de Japanio. Viando, ovoj kaj laktaĵoj ne estis manĝataj en koncernaj kvantoj nek en Okinavo nek en la resto de Japanio, maksimume kelkaj fiŝoj (15 g ĉiutage en Okinavo, 62 g ĉiutage en la resto de Japanio).
Kion komunaj centjaruloj - ĉu en Okinawa ĉu Japanio - estas ilia entute tre malalta ĉiutaga kaloria konsumo de nur 1100 kcal, kio verŝajne ankaŭ estas pro la fakto, ke preskaŭ neniuj dolĉaĵoj kaj apenaŭ iuj oleoj kaj grasoj estas uzataj. Aliaj faktoroj, kiuj kontribuas al longviveco, estas regula meditado, sen streso, sekura socia reto, kaj prefere ol gimnazio, tajĉio kaj luktosporto.
Sango-koralo provizas kalcion kaj magnezion
La Sango-mara koralo estas tre bona fonto de kalcio kaj magnezio precipe, do malgranda ĉiutaga dozo de 2.4 gramoj da la pulvoro provizas 576 mg da kalcio kaj 266 mg da magnezio. Ĉi tio jam respondas al pli ol duono de la ĉiutaga kalcia postulo (1000 mg) kaj samtempe preskaŭ la tuta ĉiutaga magnezia postulo (300 - 350 mg), do la pulvoro estas ideala dieta suplemento por ĉi tiuj du mineraloj.
Natura kalcio en la Sango-koralo
La Sango-mara koralo konsistas en granda mezuro el natura kalcio. Kiam vi pensas pri kalcio, vi tuj pensas pri fortaj ostoj kaj sanaj dentoj. Fakte, plejparto de la kalcio de la korpo estas stokita ĝuste ĉi tie kaj certigas stabilecon. Sed la ostoj ankaŭ estas nia kalcia rezervujo. Kiam la sanga kalcio-niveloj malpliiĝas, la korpo liberigas kalcion el la ostoj kaj sendas ĝin en la sangon. Ĉar la sanga kalcio-nivelo devas ĉiam resti la sama. Alie, ĉi tio estus vivdanĝera kaj kondukus al severaj kramfoj (tetanio).
La sango nun provizas ĉiujn aliajn organojn kaj histojn per kalcio, ĉar kalcio havas multajn aliajn funkciojn, kiel vi povas legi en la kalcia ligilo supre, ekz. B. por bone funkcianta muskoloj kaj sana nerva sistemo. Kalcio ankaŭ estas implikita en sangokoaguliĝo kaj la ĝusta funkciado de multaj enzimoj.
Por ke ĉiam estu sufiĉe da kalcio por ĉiuj ĉi tiuj taskoj kaj la ostoj kaj dentoj ne devas rezigni pli da kalcio ol ili povas ŝpari, bona kalcio-provizo kun ideale natura kalcio estas grava antaŭkondiĉo. Se estas ankaŭ hiperacideco, kalcio ĉiam estas forigita kun la urino, kio povas redukti la kalcian enhavon de ostoj kaj dentoj kun la tempo.
Kalcio en hiperacideco
El la vidpunkto de naturopatio, kronika hiperacideco estas la rezulto de moderna vivstilo kaj nutrado. Acido-formaj manĝaĵoj kiel ekzemple viando, kolbaso, fromaĝo, bakaĵoj, kaj pasto, same kiel dolĉaĵoj, nealkoholaĵoj, kaj multaj oportunaj produktoj ofte estas konsumitaj troe. Samtempe, kutime mankas kompenso en formo de alkalaj legomoj, alkalaj salatoj, ŝosoj kaj fruktoj. Se tiam oni trinkas nur malmulte da akvo kaj oni evitas ĉiun movon, tiam la propraj bufrosistemoj de la korpo povas rapide troŝarĝiĝi kaj la rezulta troacidiĝo povas konduki al diversaj problemoj, ekz. manko de kalcio kaj aliaj mineraloj.
La Sango-mara koralo do povas esti prenita prevente aŭ por malacidiĝo, se jam estas acidiĝo, ĝi povas provizi la organismon per kalcio kaj magnezio - du forte bazaj mineraloj - kaj tiel protekti ostojn kaj dentojn. Samtempe, nun estas sufiĉe da mineraloj por la haŭto, hararo, ungoj kaj konektiva histo, ĉar ĉi tiuj korpostrukturoj ankaŭ ĉiam bezonas sufiĉan kalcion kaj magnezion.
Kial ne simple trinki lakton?
Je ĉi tiu punkto, vi eble scivolas, kio estas la signifo de kalcia suplemento, kiam oni povas facile trinki lakton aŭ manĝi fromaĝon aŭ jogurton por akiri multe da kalcio. Laktaĵoj fakte estas riĉaj je kalcio.
Sed kiaj uzoj estas laktokalcio se vi ankaŭ suferas de magnezio-manko? Magnezio estas nur tre malabunde ĉeestanta en laktaĵoj. Kun la konvencia dieto enhavanta lakton (precipe se oni manĝas fromaĝon, kiu enhavas multe da kalcio), oni kutime estas bone provizita per kalcio. Samtempe, la konvencia dieto ofte enhavas nur kelkajn fontojn de magnezio (tutaj grenoj, nuksoj, semoj, legomoj), do unuflanke povas okazi manko de magnezio kaj aliflanke kalcia troo.
Samtempe, laktaĵoj ne estas bone toleritaj de multaj homoj. Krom maltoleremo al laktozo, kiu estas sufiĉe malofta en nia parto de la mondo (Eŭropo), maltoleremo al proteinoj de lakto estas pli ofta. Kontraste al laktozo-maltoleremo, tio ne manifestiĝas en klaraj digestaj problemoj post laktokonsumo, sed ankaŭ povas "nur" antaŭenigi kronikajn malsanojn ĉiaspecajn kaj konduki al latentaj kapdoloroj, laceco kaj oftaj spiraj infektoj. Laktaĵoj ankaŭ pliigas la riskon de prostatkancero ĉe viroj kaj mama kancero ĉe virinoj (precipe fromaĝo).
Laktoproduktoj do ne ĉiam taŭgas por konservi la personan mineralan ekvilibron en sana ekvilibro. Pli bonaj estas vegetaj kalciofontoj, kiuj kutime ankaŭ provizas magnezion samtempe, kaj - kiel suplemento - la Sango-mara koralo.
Natura Magnezio en Sango-Koralo
La dua mineralo trovita en grandaj kvantoj en Sango Sea Coral estas magnezio, alia esenca elemento. Ĉu temas pri migrenoj, kronika doloro, hipertensio, artrozo, reŭmatismo, diabeto aŭ kolesteroloproblemoj, ĉu temas pri preventado de koratakoj, batoj, osteoporozo aŭ renaj ŝtonetoj aŭ forigi obezecon, astmon kaj malfekundecon, magnezio ĉiam estas tie unu el la plej gravaj komponantoj de holisma terapio.
Magnezio montras kelkajn rimarkindajn mekanismojn de ago, kiuj povas konduki al plibonigo de ĉiuj menciitaj plendoj. Ekzemple, magnezio estas fundamente kontraŭinflama kaj tial estas indikita por ĉiuj sanproblemoj asociitaj kun kronika inflamo, kiuj estas preskaŭ ĉiuj malsanoj menciitaj supre.
En la kazo de insulina rezisto (tipo 2 diabeto aŭ antaŭ-diabeto), magnezio certigas, ke la ĉeloj disvolvas pli altan sentemon al insulino tiel ke diabeto povas regresi. Magnezio malaltigas sangopremon ĉar ĝi helpas malstreĉi la muskolojn de la sangaj vaskmuroj - kaj tiel reduktas signifan riskfaktoron en la disvolviĝo de koratakoj kaj batoj. Magnezio estas LA kontraŭstresa mineralo, kiun vi rimarkos precipe kiam vi mankas magnezio kaj suferas sendormecon, nervozecon, kapdolorojn kaj ŝvitadon.
Kalcio kaj magnezio - nedisigebla teamo
La du mineraloj - kalcio kaj magnezio - estas ne nur nemalhaveblaj individue, sed ankaŭ nedisigeble ligitaj, kio signifas, ke kalcio sen magnezio ne funkcias same kaj inverse. Do ne tre utilas preni nur unu aŭ nur la alian mineralon. Male.
Multaj homoj nur prenas kalcian suplementon ĉar ili volas fari ion por siaj ostoj. Kio okazas? Se estas tro da kalcio en la korpo rilate al la kvanto de magnezio, tio povas konduki al rimarkindaj sanaj difektoj kaj pligraviĝo de ekzistantaj malsanoj. Ĉi tio jam povas esti la kazo kun iometa pliiĝo en la kalcia nivelo - se la magnezia nivelo ne altiĝas samtempe.
La Kalcia Magnezia Eksperimento
Ĉu vi volas eksperimenton? Se vi havas apartan formon de kalcia suplemento kaj magnezia suplemento hejme, aldonu malgrandan kvanton de la kalcia suplemento (1 tablojdo) al glaso kun 30 ml da akvo. Ĝi ne tute dissolviĝos. Poste aldonu la saman kvanton (aŭ iomete malpli) de magnezio.
Kio okazas? Subite, la kalcio daŭre dissolviĝas. Eĉ en glaso da akvo, magnezio havas klaran influon sur la reagemon de kalcio. La akvosolveco de kalcio pliiĝas en la ĉeesto de magnezio - kiu finfine ankaŭ pliigas la biohaveblecon de kalcio. La teamlaboro inter kalcio kaj magnezio estas tre simila en la korpo, ekz. B. kiam temas pri protekti ostan densecon dum menopaŭzo.
Sango Marine Coral protektas ostan densecon dum menopaŭzo
Kalcio sole ne multe utilas en osteoporozo. Nur kiam magnezio eniras en ludon (kaj kompreneble vitamino D) la ostoj povas denove plifortiĝi kaj pliigi ostan densecon. Studo de 2012 pri musoj sen ovarioj montris kiom utilaj koralaj mineraloj ĉi-rilate. Oni trovis, ke korala kalcio kune kun zeolito povas ĉesigi la perdon de osta denseco, kiu ankaŭ progresas senĉese ĉe virinoj dum menopaŭzo.
Sango Sea Coral - La enhavitaj oligoelementoj
La Sango-mara koralo ne nur provizas kalcion kaj magnezion. La Sango-mara koralo estas natura fonto de multaj esencaj mineraloj kaj spurelementoj, inkluzive de fero, silicio, kromo, sulfuro kaj natura jodo. Tamen, la kvantoj de tiuj mineraloj enhavitaj en la Sango Mara Koralo estas ĝenerale tro malgrandaj por kovri la postulon. Ekzemple, se vi havas signifan feron aŭ jodan mankon, vi devus uzi dietajn suplementojn, kiuj povas specife ripari ĉi tiujn mankojn.
La oligoelementoj enhavitaj en la Sango-mara koralo povis nur helpi renkonti ĉiutagajn bezonojn, kiel ekz. B. la enhavita kromo aŭ jodo.
Chrome en Sango Coral
Ĉu vi ŝatas manĝi grason? Aŭ eble vi preferas dolĉan? Tiam via kromnivelo povus esti tro malalta. Grasa manĝaĵo precipe signifas, ke kromio nur nesufiĉe sorbeblas, kaj ĉiu atingo en la dolĉan koridoron signifas, ke vi eligas pli da kromio ol vi povas ŝpari. Tamen, se mankas kromio, tiam responda manko antaŭenigas obezecon. Ĉar kromo alie helpas malkonstrui grason kaj konstrui muskolojn.
Kromo ankaŭ povas havi pozitivan efikon al kolesterolo kaj sango-sukero-niveloj ĉar kromo povas pliigi la insulinsensivecon de la ĉeloj, do sango-sukero kaj insulino-niveloj ankaŭ malpliiĝas. Ĝusta insulinnivelo tiam ankaŭ igas sangajn lipidnivelojn malpliiĝi.
Tial, multaj holismaj terapiistoj nun rekomendas optimumigi la kroman provizon en la kazo de diabeto kaj altaj sangaj lipidniveloj. Kun la kutima ĉiutaga dozo de Sango-mara koralo (2.4 gramoj), vi jam kovras 10 procentojn de viaj kromaj postuloj. Se vi ankaŭ integras guŝojn, freŝajn tomatojn, fungojn, brokolo kaj sekajn daktilojn en vian dieton - ĉiuj el kiuj estas kromriĉaj manĝaĵoj - kaj samtempe evitas grasajn manĝaĵojn kaj sukerriĉajn manĝetojn, tiam vi estas perfekte provizita per kromio. .
Jodo en Sango Coral
La ĉiutaga postulo de jodo de homoj estas inter 150 kaj 300 mikrogramoj – depende de la (ideala) pezo de la respektiva persono kaj ilia vivsituacio (ekz. gravedeco, mamnutrado). Jodo estas esenca ĉar la tiroido produktas siajn hormonojn el ĉi tiu spurelemento. Se mankas tiroidaj hormonoj, oni fariĝas flegma, dormema, deprimita, suferas perdo de apetito, kaj tamen daŭre pezas, kvankam oni preskaŭ ne manĝas ion.
La ĝusta joda provizo estas do pli ol grava. La Sango Mara Koralo ankaŭ povas helpi ĉi tie. Ĉiutaga dozo de Sango enhavas 17 mikrogramojn da natura jodo, do ĝi milde kompletigas vian dieton per altkvalita jodo.
Se vi ankaŭ zorgas manĝi multe da brokolo, verdaj foliaj legomoj, fungoj, poreoj, nuksoj kaj iom da algo de tempo al tempo, tiam vi ne plu devas zorgi pri via joda provizo (sen fiŝo).
La sango-mara koralo estas do tre diversa fonto de mineraloj. Tamen ofte ne nur la KVONTOJ da mineraloj entenataj en la respektiva minerala preparo determinas la kvaliton de la preparo, sed ankaŭ ĝian biohaveblecon, t.e. kiom bone la respektivaj mineraloj povas esti sorbitaj kaj uzataj de la korpo. La biohavebleco de la Sango-mara koralo ankaŭ estas tre bona:
La Sango-mara koralo kun la optimuma proporcio 2:1
En iuj kazoj, konvenciaj mineralaj suplementoj enhavas nur kalcion aŭ nur magnezion nur feron, ktp. En la naturo, tamen, ni preskaŭ neniam trovas ununuran izolitan mineralon. Kaj estas bona kialo por tio. Ĉar ju pli diversaj mineraloj kaj spurelementoj estas kombinitaj inter si - kompreneble en la natura proporcio - des pli bone ili povas esti sorbitaj de la organismo.
Ĉi tio estas precipe grava por la du ĉefaj mineraloj en la Sango Mara Koralo - kalcio kaj magnezio. La homa korpo nur sorbas kaj utiligas kalcion kaj magnezion ideale se ili ĉeestas en proporcio de 2:1 (kalcio: magnezio).
Tio estas ĝuste la kazo en la Sango Mara Koralo. Ĝi provizas la du plej gravajn mineralojn kalcio kaj magnezio ne nur en la ideala proporcio de 2:1 por la homa korpo sed ankaŭ en natura kombinaĵo kun ĉirkaŭ 70 aliaj mineraloj kaj spurelementoj kaj en kombinaĵo kiu estas mirinde simila al tiu de la homa korpo.
Notu: Kelkaj komercistoj deklaras ke ekzistas neniu natura Sango-mara koralo kun Ca:Mg-proporcio de 2:1. La Sango-mara koralo enhavas preskaŭ nur kalcion - kaj se Sango-preparaĵo kun Ca:Mg-proporcio de 2: 1 estas ofertita, tiam la magnezio estas aldonita. Ĉi tio ne estas ĝusta kaj post pli proksima ekzameno montriĝis onidiro, kiu verŝajne cirkulis antaŭ multaj jaroj. En realeco, ekzistas du malsamaj specoj de Sango-Koralo. Korala pulvoro, kiu konsistas preskaŭ tute el kalcio kaj tial estas vendata kontraŭ duono de la prezo de la aliaj Sango-preparoj, same kiel la korala pulvoro, pri kiu ni skribas ĉi tie, kiu nature havas, Ca:Mg-proporcion de 2:1. . Do neniu magnezio estas aldonita.
Sango-mara koralo similas homajn ostojn
La sango-mara koralo tiom similas al la strukturo de niaj ostoj, ke ĝi (kiel priskribite ĉi tie bonege taŭgas kiel osta anstataŭa materialo. Dentaj enplantaĵoj - ĉu el metalo aŭ ceramiko - estas ĉiam klasifikitaj kiel fremdaj korpoj de la organismo, eĉ se ili ne deĉenigas iujn evidentajn maltolerajn reagojn Ĝi ankaŭ fariĝas problema kun la realigo de enplantaĵoj kiam la makzelo jam signife retiriĝis.
La koralo povus solvi ĉiujn ĉi tiujn problemojn. Pro ĝia simileco al homa osto, ĝi ne estas konsiderata fremda substanco de la korpo. Nekongruoj estas ekskluditaj. Krome, la koralo povas anstataŭigi la mankantan ostan substancon en la makzelo, kio kompreneble ne estas la kazo kun enplantaĵoj.
Esplorado pri ĉi tiu temo daŭras delonge. Jam en la malfruaj 1980-aj jaroj, francaj sciencistoj malkovris en studo ke ostaj enplantaĵoj faritaj el koralo estas malrapide resorbitaj de la propra osta histo de la korpo, dum la koralo estas samtempe anstataŭigita per nova osta histo laŭlonge de la tempo. La sciencistoj konkludis, ke koralo estas bonega biomaterialo, kiu funkcias kiel eŝafodo en la korpo, ĉirkaŭ kiu osteoblastoj (ostaj ĉeloj) alkroĉas sin, permesante al nova osto formiĝi. Finnaj esploristoj trovis ion similan en 1996.
Kelkajn jarojn poste, la polikliniko por buŝa kaj makzelovizaĝa kirurgio ĉe la Charité Universitata Hospitalo en Berlino komencis uzi koralon kiel ostan anstataŭan materialon en la kraniareo. La sukcesoj estis publikigitaj kelkajn jarojn poste (1998) sub la titolo "Natura korala kalcia karbonato kiel alternativa anstataŭaĵo en ostaj difektoj de la kranio" en faka revuo por buŝa kaj maksilovizaĝa kirurgio.
Krom ĝia vario de mineraloj kaj ĝia nature harmonia minerala proporcio, ĉi tiu mirinda simileco de koralo kun la homa korpo aŭ ostoj estas alia indiko pri kiom bone koralo taŭgas kiel dieta suplemento por ni homoj. Bedaŭrinde, ni ne scias ĉu ekzistas klinikoj/kuracistoj, kiuj jam laboras kun koralaj enplantaĵoj.
Kiom bone estas sorbitaj la mineraloj de la Sango-koralo?
Granda parto de la kalcio- kaj magnezio-komponaĵoj ĉeestas en la nesolvita Sango-mara koralo en formo de karbonatoj. Tamen la numero de julio 2009 de la Pharmazeutische Zeitung jam klarigis, ke neorganikaj mineraloj (ekz. karbonatoj) neniel resorbiĝas malpligrade ol organikaj mineraloj (ekz. citratoj), sed nur pli malrapide.
Tamen, laŭ ilia biohavebleco, la sango-mara koralo kaj ĝiaj mineraloj ŝajne apartenas nek al unu nek al la alia grupo. Ili estas surprize bonaj kaj rapide biodisponeblaj, do ili eniras la sangon pli rapide ol konvenciaj karbonatoj kaj de tie en la korpoĉelojn aŭ tien, kie ili estas bezonataj - kiel montris japana studo en 1999.
Tiutempe, la esploristoj implikitaj trovis, ke la mineraloj en markoralo estas multe pli bone sorbitaj de la intesta mukozo ol konvenciaj dietaj suplementoj faritaj el karbonitaj komponaĵoj. Do la Sango Mara Koralo ŝajnas esti io speciala kaj ne komparebla al konvenciaj karbonatoj.
Kalcio el la Sango-koralo: en la sangocirkulado en 20 minutoj?
Reinhard Danne eĉ skribas en sia libro "Sango Meeres-Korallen", ke la sango-mara koralo aŭ la kalcio, kiun ĝi enhavas, atingas la sangocirkuladon ene de 20 minutoj - kun biohavebleco de ĉirkaŭ 90 procentoj, kio signifas, ke multaj aliaj kalciaj suplementoj ne klare superus. ĉar ilia havebleco estas ofte nur 20 – 40 procentoj.
Tamen ni ne havas pliajn pruvojn pri tio. Sed eĉ kun iomete pli malalta biohavebleco, la Sango-mara koralo estas natura maniero optimumigi vian kalcion kaj magnezio-ekvilibron en sana maniero.
Ĉu koralaj rifoj estas detruitaj por la sangomara koralo?
La Sango-mara koralo estas do tre rekomendinda kaj altkvalita minerala suplemento. Sed ĉu koralaj rifoj ne estas minacataj nuntempe? Ĉu pro ekspedado, media poluado, naturaj katastrofoj kaj altiĝantaj akvotemperaturoj? Kiel do vi povus manĝi la Sango-maran koralon kun pura konscienco?
La Sango-mara koralo ne estas ŝtelita de vivantaj koralaj rifoj por la produktado de altkvalitaj nutraj suplementoj. Anstataŭe, oni kolektas - strikte kontrolitajn - nur tiujn koralajn fragmentojn, kiuj nature dekroĉiĝis de la koralaj bankoj dum la tempo kaj kiuj nun troviĝas distribuitaj sur la marfundo ĉirkaŭ Okinavo. Tamen, se vi preferus uzi alian naturan kalcian suplementon, vi trovos alternativon en la sekva sekcio.
Ĉu la Sango Mara Koralo taŭgas por vegetaranoj kaj veganoj?
Eĉ se vi estas vegetarano aŭ vegano, Sango Sea Coral povas esti elekto por vi - kvankam la koralo mem ne estas planto sed besto. La koralo konstante deponas kalkon kaj tiamaniere konstruas enormajn koralajn rifojn de grandegaj proporcioj tra la jarcentoj. Tamen, la bestoj mem estas nek uzitaj nek ekspluatitaj por la produktado de sango-mara koralpulvoro, nek iliaj vivstiloj estas ĝenitaj. Vi nur kolektas - kiel klarigite supre - la nature rompitajn partojn de la koralkadro, kiun la koralaj bestoj iam formis. La Sango-mara koralo do taŭgas ankaŭ por vegetaranoj kaj veganoj.
La alternativo al la sango-mara koralo: la kalciaj algoj
Ĉar plej multaj veganaj homoj ne volas manĝi beston eĉ se ĝi nature mortis, kalciaj algoj estas alternativo al la natura kalcioprovizo. Ĉi tiu estas la ruĝa algo Lithothamnium calcareum.
Vi tiam devus preni plian magnezion aŭ fari vian dieton riĉa je magnezio.
Kompreneble, ĉi tiu alternativo ankaŭ estas bona ideo por iu ajn maltrankvila pri koralaj rifoj aŭ ebla radioaktiva poluado de Fukushima.
Sango Mara Koralo kaj Fukushima
Oni ofte demandas nin, ĉu oni povas entute preni la koralon kun trankvila konscienco, ĉar ĝi estas "minata tuj apud Fukushima" kaj tial estas sendube radioaktiva. Tamen, ekzistas pli ol 1,700 km inter Fukushima kaj la koralaj kolektoareoj. Krome, la fluo devus flui en la kontraŭa direkto, do de Okinawa al Fukuŝima, kaj ne inverse.
Krome, vi povas alvoki la radioaktivecan analizon de la nunaj aroj en la produktaj informoj de respondecaj provizantoj, kiuj (almenaŭ de la efika naturmarko) donas neniun kialon por plendo.
La avantaĝoj de Sango Sea Coral
Krom la avantaĝoj de Sango Sea Coral priskribitaj supre kaj la fakto, ke ĝi estas natura produkto, kompare al multaj aliaj mineralaj suplementoj, koralo havas unu klaran avantaĝon:
Sango Coral estas libera de aldonaĵoj
Ĝi konsistas nur el la pulvoro de la sango-mara koralo. Ĝi estas do libera de ajna speco de aldonaĵoj, plenigaĵoj, gustoj, liberiga agentoj, stabiligiloj, sukero, acideco reguligistoj, dolĉigiloj, maltodextrin, antioksidantoj, kaj ŝaŭmo inhibidores. Ĉar se vi volas fari ion bonan por vi mem, vi ne devas ŝarĝi vin per potenciale malutilaj substancoj samtempe.
Cetere, la superfluaj aldonaĵoj listigitaj supre ĉiuj povas esti enhavitaj en ununura minerala suplemento, ekz. B. en la kalci-eferveskaj tabeloj de Sandoz. Sekve, tenu viajn okulojn malfermitaj kiam vi aĉetas mineralajn suplementojn aŭ nutrajn suplementojn ĝenerale.
Sango-koralo estas malmultekosta
Krome, la Sango Mara Koralo estas tre malmultekosta. Kiel ofte okazas, ju pli granda la pakaĵo elektita, des pli malalta la prezo. Ekzemple, se vi aĉetas 100 g, ĉi tiu pako kostas 9.95 eŭrojn (ĉe Myfairtrade), sed se vi aĉetas 1000 g, la prezo de 100 g ĉi tie estas nur 7.50 eŭroj.
Kiel rezulto, la sango-mara koralo kostas inter iom malpli ol 19 cendoj kaj 25 cendoj tage.
Sango Coral haveblas kiel pulvoro, kapsuloj kaj tablojdoj
La Sango Mara Koralo estas havebla en la sekvaj tri formoj:
- En formo de pulvoro por esti miksita en akvo kaj trinkita
- en formo de kapsuloj facile engluteblaj kaj
- en formo de Sango Tabs kiu povas esti fandita en la buŝo aŭ simple maĉita.
Apliko de la Sango Mara Koralo
Miksu vian ĉiutagan dozon da Sango-pulvoro kun streketo da citronsuko en 0.5 - 1 litro da akvo matene kaj trinku ĉi tiun kvanton da akvo dum la tuta tago (ĉiam skuu la botelon mallonge antaŭ trinki). La citrono-suko plibonigas la biodisponecon de la mineralaj komponaĵoj enhavitaj en la Sango-mara koralo.
Se vi prenas la Sango-maran koralon en pluraj dozoj disigitaj dum la tago (almenaŭ 2 ĝis 3), tiam la korpo povas sorbi pli da kalcio aŭ magnezio ol per nur unu ĉiutaga dozo.
Kompreneble, vi ankaŭ povas simple gluti la kapsulojn aŭ preni la langetojn. Tamen, ĉiam trinku sufiĉe da akvo.
Eblaj Flankaj Efikoj de Sango Mara Koralo
La Sango-mara koralo estas - se vi dozas ĝin ĝuste - sen kromefikoj kaj malavantaĝoj. Iuj fabrikantoj donas la sekvan rekomendon de uzo: prenu unu mezurkuleron 3 fojojn tage, solvita en akvo 1 horon antaŭ aŭ 2 horojn post manĝo.
Tamen, se vi ne toleras preni la koralon sur malplena stomako, vi ankaŭ povas preni la pulvoron kun manĝoj.
Se vi suferas de pirozo aŭ troa stomaka acido, vi povas preni Sango-tablon aŭ trinki la pulvoron miksitan kun akvo, ekz. B. ankaŭ tuj post manĝo. Ĉar la enhavita kalcia karbonato neŭtraligas troajn acidojn.
Ĉu mi devas preni vitaminon D kun Sango Sea Coral?
Ofte oni diras, ke oni devas preni vitaminon D kun kalcia suplemento, ĉar D-vitamino antaŭenigas la sorbadon de kalcio el la intesto. Plia konsumado de D-vitamino kun la Sango-mara koralo nur havas sencon se vi havas D-vitamino-mankon. Se vi havas sanajn nivelojn de vitamino D kaj ankaŭ prenas vitaminon D kun kalcia suplemento, vi riskas hiperkalcemio, kio signifas, ke tro multe da kalcio tiam estas sorbita de la intesto kaj inundas la korpon. Ni klarigas la simptomojn de hiperkalcemio en nia artikolo pri la ĝusta konsumo de vitamino D. Tamen, la risko de hiperkalcemio kutime ĉeestas nur kun tre alta ĉiutaga kalcio-konsumo, ekz. B. se multe pli ol 1000 mg estas prenitaj.
