in

Savoja Brasika Stufaĵo kun Piroj kaj Kolbasoj

5 el 5 voĉoj
Kurso vespermanĝo
kuirado Eŭropa
Servoj 4 personoj
kalorioj 73 kcal

ingrediencoj
 

  • 100 g Lardo tranĉita
  • 1 Freŝa cepo
  • 0,5 Savoja brasiko freŝa
  • 2 karotoj
  • 2 Terpomoj
  • 2 tbsp Butero
  • 800 ml Vegeta buljono
  • salon
  • pipro
  • Freŝe raspita muskato
  • Timiano spico
  • 4 Fumitaj kolbasoj
  • 1 pinĉu sukero
  • 2 Piroj

Instrukcioj
 

  • Forigu la eksterajn foliojn de la brasiko. Duonigu la brasikon kaj eltranĉu la tigon. Rinse la brasikon, drenu kaj tranĉu en pecojn. Senŝeligi la cepon kaj haki ĝin fajne. Purigu, senŝeligi kaj tranĉi la karotojn. Senŝeligi, lavi kaj tranĉi la terpomojn.
  • Fandi la buteron en kaserolo. Saltu la lardo kaj cepaj kuboj en ĝi. Aldonu la karotojn kaj terpomajn kubojn kaj saltu. Verŝu la buljonon kaj spicu per salo, pipro, muskato kaj pinĉo da sukero. Alportu la buljonon al bolado. Aldonu la savojajn brasikojn kaj denove boligu. Kuiri super meza varmego dum ĉirkaŭ 30 minutoj.
  • Senŝeligi, kvaronigi, kerni kaj tranĉi la pirojn. Aldonu la pirajn kubojn al la kuiraĵo. Tranĉu la kolbasojn en tranĉaĵojn kaj aldonu al la stufaĵo. Sezonu la bongustan saŭcon kun la spicoj denove kaj servu. Ĝuu vian manĝon!

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 73kcalKarbonhidratoj: 0.9gProteino: 2.4gGraso: 6.7g
Foto de avataro

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.

Lasi Respondon

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *

Taksi ĉi tiun recepton




Bunta Hamburgero

Marokaj Abrikotaj Viandbuloj