in

Semola Pudingo kun Ananaso kaj Kokosa Kompoto

5 el 2 voĉoj
Tuta Tempo 1 horo 10 minutoj
Kurso vespermanĝo
kuirado Eŭropa
Servoj 4 personoj
kalorioj 92 kcal

ingrediencoj
 

  • 1 litro lakto
  • 1 ovo
  • 1 pinĉu salon
  • 4 tbsp sukero
  • 125 g Semolo de mola tritiko
  • 600 g Ananaso freŝa
  • 20 g Freŝa zingibro
  • 150 ml Sus elpremita oranĝa suko
  • 2 kuseneto Oleo de kokoso
  • 40 g sukero

Instrukcioj
 

  • Por la semola pudingo: alportu la lakton (konservu 2 kulerojn da lakto) kun sukero kaj pinĉo da salo ĝis bolado, apartigu la ovon kaj batu la ovoblankon ĝis ĝi estas firma. Miksi la ovoflavojn kun 2 kuleroj da lakto ĝis glate. Forigu la kaserolon de la varmego, enmetu la molan tritikan semolon kaj denove boligu. Movu la ovoflavon kun la lakto en la varman miksaĵon de semola, endovu la ovoblankojn. Plenigu la semolan pudingon en 4 bovlojn kaj fridu.
  • Por la ananaso kaj kokosa kompoto: senŝeligi la ananason, eltranĉi la nigrajn okulojn, kvaronigi la ananason kaj forigi la malmolan tigon. Kvarono kaj tranĉu en kojnoj kaj fajne kradu la zingibron sen senŝeligi.
  • Karameligu la sukeron en kaserolo super meza fajro ĝis ora bruna, nur movu kiam la sukero komencas fandiĝi en unu loko. Malglazu kun oranĝa suko kaj kuiru ĝis la karamelo denove solvas.
  • Aldonu la ananason kaj zingibron, kovru kaj boligu super milda varmego dum ĉirkaŭ 5 minutoj. Enmetu kokosa oleo, verŝu en bovlon kaj lasu malvarmigi varmeta. Por servi: Turnu la semolan pudingon el la bovloj sur teleron. Servu ornamita per ananaso kaj kokosa kompoto.

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 92kcalKarbonhidratoj: 14.9gProteino: 2gGraso: 2.5g
Foto de avataro

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.

Lasi Respondon

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *

Taksi ĉi tiun recepton




Rostita Porka Krusto

Spikaj Viandbuloj kun Legoma Kareo en Wok kaj Basmati Rizo