John Myers
Enhavo
show
ingrediencoj
- 6 pomoj
- 0,5 taso Poma suko nature nuba
- 50 g Riza siropo - vegana kaj sen gluten-dolĉigilo
Instrukcioj
- Lavu, senŝeligi, duonigi kaj kvaronigi la pomojn kaj forigi la ŝtonojn.
- Tranĉu en malgrandajn kojnojn, metu en kaserolon kaj boligu per malalta fajro.
- Lasu boli dum ĉirkaŭ 10 minutoj kaj lasu la pomkojnojn malvarmigi.
- Ili estis uzataj hodiaŭ kiel kromplado por la rizpudingo.
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 36kcalKarbonhidratoj: 8.3gProteino: 0.2g
