in

Spika Napo kaj Kukurbo-Supo

5 el 10 voĉoj
Tuta Tempo 45 minutoj
Kurso vespermanĝo
kuirado Eŭropa
Servoj 8 personoj
kalorioj 79 kcal

ingrediencoj
 

  • 0,5 Hokajdo-kukurbo
  • 0,5 Napo
  • 6 Terpomoj
  • 3 tbsp Zingibra oleo
  • 1 l Vegeta buljono
  • 0,5 tbsp Harissa pasto
  • 6 Wheaty Spacebars Chorizo

Instrukcioj
 

  • Tranĉu la legomojn en malgrandajn kubojn kaj saltu en la zingibra oleo. Deglase kun la buljono kaj boligu ĝis la legomoj estas molaj. Enmetu harissa kaj pureon. Tranĉu la ĉorizon en tranĉaĵojn kaj fritu mallonge en pato. Metu la supon en telerojn kaj aldonu la frititajn kolbasojn.

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 79kcalKarbonhidratoj: 0.5gProteino: 0.2gGraso: 8.6g
Foto de avataro

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.

Lasi Respondon

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *

Taksi ĉi tiun recepton




Kuskuso kaj Lentokaĉo

Spageto kun Tomato, Oranĝo kaj Vanila Saŭco