Enhavo
show
ingrediencoj
- 0,5 Hokajdo-kukurbo
- 0,5 Napo
- 6 Terpomoj
- 3 tbsp Zingibra oleo
- 1 l Vegeta buljono
- 0,5 tbsp Harissa pasto
- 6 Wheaty Spacebars Chorizo
Instrukcioj
- Tranĉu la legomojn en malgrandajn kubojn kaj saltu en la zingibra oleo. Deglase kun la buljono kaj boligu ĝis la legomoj estas molaj. Enmetu harissa kaj pureon. Tranĉu la ĉorizon en tranĉaĵojn kaj fritu mallonge en pato. Metu la supon en telerojn kaj aldonu la frititajn kolbasojn.
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 79kcalKarbonhidratoj: 0.5gProteino: 0.2gGraso: 8.6g