in

Spongokuko Omelette kun Kremo - Sovaĝa Frago - Pleneco

5 el 8 voĉoj
Kurso vespermanĝo
kuirado Eŭropa
Servoj 8 personoj
kalorioj 369 kcal

ingrediencoj
 

  • 1 Spongokuko
  • 300 ml Kremo / aŭ sojkremo
  • 1 kuseneto Muelita gelateno
  • 1 tasoj Citrona jogurto
  • 1 tasoj Vanila sukero bruna
  • 1 tasoj Citrona suko
  • 2 manoj Sovaĝaj fragoj

Instrukcioj
 

Nuntempe...

  • 1 .... ni preparu bizkokon laŭ la recepto: rapida, malgranda, simpla bizkuko - kaj ni antaŭvarmigas la fornon al 180 gradoj ...

kaj nun ĝi daŭras...

  • Metu duonon de la miksaĵo sur bakplaton tegita per bakpapero en 4 rondoj (diametro ĉ. 10 cm) - disvastigu la miksaĵon kiel eble plej egale kaj tuj puŝu ĝin en la antaŭvarmigitan fornon - baku ĉ. 12 min je 180 gradoj O/U varmego
  • Dum la unuaj biskvitaj omeletoj jam bakas, ni sammaniere prilaboras la 2-an duonon de la biskvito-miksaĵo - post 12 minutoj da bakado, elprenas la finitajn biskvitajn omeletojn kaj enmetu la duan pleton - la finitajn ankoraŭ varmajn biskvitajn omeletojn ( inkluzive de bakpapero) tuj Zorge fleksu duone - forigu la bakpaperon post kelkaj minutoj - la biskvitaj omeletoj restas en la "papera jako" ĝis ili pleniĝos, por ke ili ne sekiĝu.

Preparu la plenigaĵon de sovaĝaj fragoj

  • Miksi la gelatenan pulvoron en malgranda pato kun malvarma akvo - tuj kiam la gelatino tute sorbis la akvon, ĝi fandiĝas sur la forno per tre malalta fajro - dum kiu la kremo estas rigida - unue kulero da kokosa/citrona jogurto kun la likva gelateno movu por ke ne estu buloj - iom post iom miksu la reston de la jogurto en la gelatenon kaj poste rapide miksu ĉi tiun mason kun la vipkremo - spicu per sukero kaj iom da citronsuko.

vi povus fari sen la gelatino...

  • 5 ..... se la omeletoj estas servataj freŝaj tuj ... sed se ili ankoraŭ devus esti allogaj por la sekva tago, tiam estas pli bone elekti la varianton KUN gelateno

plenigi kaj servu

  • Nun faldu la sovaĝajn fragojn en la kremmiksaĵon - poste plenigu la biskvitajn omeletojn per la sovaĝa fraga kremo (vi ankaŭ povus uzi la vestaĵsakon por la pli eleganta varianto) - fine vi premas kelkajn sovaĝajn fragojn en la plenigaĵon por ornami - vi povus servi. ilin antaŭ servado Aspergu omeletojn per pulvora sukero

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 369kcalKarbonhidratoj: 6.7gProteino: 4.7gGraso: 36.6g
Foto de avataro

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.

Lasi Respondon

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *

Taksi ĉi tiun recepton




Pinta Brasika Supo kun Lardo kaj Ciklido

Turka Blanka Pano