Enhavo
show
ingrediencoj
- 3 Kolbasoj freŝaj
- 250 g rizo
- 3 kapoj Freŝa ajlo
- 1 tutaj Duobloj
- 1 kremo
- 1 tbsp Buljono
- Blanka pipro
- 1 tbsp Mustardo mezvarma
- 1 tbsp Faruno
- 1 tbsp Oleo de olivo
- 400 g Raspita Gauda
- 1 Spinaco
Instrukcioj
- Kuirado de rizo Purigu la spinacon kaj kuiru ĝin, tiam tranĉu la cepon kaj ajlon, tiam metu la rizon en bakujon kiam farite, tiam tranĉu la kolbasojn sen friti kaj aldonu al la rizo en la bakujon, movu ankaŭ kiam la spinaco estas farita. metu en la pladon kaj bovlon Por prepari la saŭcon, prenu kremon 1 kulero da buljono 1 kulero da mustardo 1 kulero da olivoleo blanka pipro 1 kulero da faruno en la saŭco poste batu la gaudan en la buljonon por ĉ. antaŭvarmigita forno je 175g lasos vin kun bona apetito
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 348kcalKarbonhidratoj: 61.2gProteino: 6.8gGraso: 8.1g