John Myers
Sukero kaj kancero estas proksime ligitaj. Kanceraj ĉeloj amas sukeron - kia ajn. Ili prenas glukozon kaj preskaŭ preferas fruktozon. Se la insulinnivelo ankaŭ altiĝas, tiam kanceraj ĉeloj sentas sin pli bone ol iam. Aktivaj kanceraj ĉeloj nun povas disvolviĝi el dormantaj kanceraj ĉeloj. Kaj post kiam la kancero estas tie, sukero (eĉ se nur konsumita en moderaj kvantoj) povas rimarkeble pliigi la riskon de metastazoj formiĝantaj en la pulmoj, laŭ studo. Forigi la sukeran dependecon estas do bona ideo!
Sukero kreskas tumoroj en la brusto kaj pulmoj
Esploristoj de la Universitato de Teksaso MD Anderson Cancer Center avertas en la reta eldono de la revuo Cancer Research pri la alta sukerenhavo de la tipa okcidenta dieto. Sukero – kiel ili montris en lastatempa studo – influas la agadon de certaj enzimoj, kiel ekz. B. 12-lipoksigenazo, ankaŭ mallongigita 12-LOX, kiu havas tumor-procedan efikon.
Krome, konsumita sukero aktivigas 12-HETE-formadon en mamaj kanceraj ĉeloj. Ambaŭ akcelas tumorkreskon kaj metastazformadon. 12-HETE, aliflanke, estas derivaĵo de la pli konata arakidona acido, omega-6 grasa acido trovita ekskluzive en bestaj manĝaĵoj kaj konata pro ĝiaj proinflamaj kaj kancero-aktivigaj efikoj.
Amelo estas pli bona ol sukero
"Ni trovis, ke sakarozo (tabla sukero) en kvantoj trovitaj en la normala okcidenta dieto kondukas al pliigita tumorkresko kaj pliigitaj niveloj de metastazo. Tamen, alta amelo-dieto, kiu ne enhavas sukeron, portas ĉi tiujn danĝerojn en multe pli malgranda mezuro. Mezuru kun vi mem",
laŭ D-ro Peiying Yang, Asistanto Profesoro pri Paliativa Medicino, Rehabilitado kaj Integra Medicino.
Antaŭaj studoj jam montris, ke sukero, kiel inflama iniciatinto, estas grave implikita en la disvolviĝo de kancero. Homoj kun prediabeto (antaŭ-diabeto) pli verŝajne disvolvas kanceron - precipe mamo kaj kojlo-kancero.
Unuflanke, la risko de kancero eliras rekte de la diabeta medikamento, kun metformino havas pli malaltan kancerigan efikon ol altdoza insulino kaj medikamento bazita sur sulfonilureoj.
Aliflanke, la levita insulinnivelo kutime asociita kun diabeto kaj antaŭdiabeto kiel rezulto de insulinrezisto estas problemo. Insulino havas porinflaman efikon kaj povas aktivigi neaktivajn prekancero-lezojn por ke ili kresku kaj multiĝu.
Eĉ modera konsumo de sukero estas kritika
Teksasa studkunaŭtoro D-ro Lorenzo Cohen klarigis:
"Oni montris, ke fruktozo de tablosukero kaj la tielnomita HFCS (alt-fruktoza maizsiropo) precipe - ambaŭ el kiuj estas ĉieaj en moderna nutrado - estas kune respondecaj por kaj la formado de pulmaj metastazoj kaj la formado de 12- HETE en mamtumoroj."
Eĉ modera konsumo de sukero estas klasita kiel kritika de sciencistoj.
La teamo de MD Anderson dividis musojn en kvar malsamajn grupojn kun kvar malsamaj dietoj. Post 6 monatoj, 30 procentoj de la amelogrupo havis mezureblajn tumorojn, dum en la grupoj kies dieto ankaŭ inkludis aŭ tablosukeron aŭ fruktozon, 50 ĝis 58 procentoj evoluigis maman kanceron.
La nombro da pulmaj metastazoj ankaŭ estis pli alta en la du sukergrupoj ol en la amelogrupo.
Ne nur sukero kondukas al kancero!
Kompreneble, ne nur sukero respondecas pri insulina rezisto. Precipe en la kazo de tropezaj homoj, ĝi ankaŭ estas protein-riĉa dieto, kiu, kombine kun multe da graso (precipe kun arakidona acido), antaŭenigas la disvolviĝon de insulina rezisto.
Esploristoj de Duke University en Norda Kalifornio raportis, ke tropezaj diabetuloj havas altigitajn nivelojn de metabolaj restaĵoj nomataj BCAA-aminoacidoj (branĉĉenaj aminoacidoj) en sia sango—sed nur se ili manĝas multe da graso samtempe.
Laŭ la esploristoj, ĉi tiu troŝarĝo de la metabolo kondukas al ŝanĝoj ĉe la ĉela nivelo, kiuj estas esprimitaj en insulina rezisto.
Sen sukero - sen kancero
La fundo estas nenio nova: se vi volas malhelpi kanceron kaj resti sana kaj vigla, evitu prilaboritan sukeron kaj prilaboritajn produktojn, dolĉitajn per ĝi, konservu vian normalan pezon, kaj ne manĝu tro multe da proteino kaj certe ne tro da graso.
Se temas pri graso, evitu bestajn grasojn (grasan viandon, fromaĝon), sed ankaŭ vegetajn oleojn riĉajn je linoleika acido, ĉar la organismo povas konverti linolean acidon en arakidonatan acidon. Legomaj oleoj riĉaj je linoleika acido estas ekz. B. kartamo oleo kaj sunflora oleo.
Ĉi tiuj simplaj reguloj sole kondukas al reduktita risko de kancero kaj samtempe certigas, ke vi sentas vin multe pli bone kaj pli efika entute, ĉar sukero ne nur pliigas la riskon de kancero sed ankaŭ antaŭenigas dentokadukiĝon kaj multajn aliajn kronikajn malsanojn.
