Emma Miller
Eblas purigi la korpon hejme post novjaraj festoj. Nutraĵisto Ekaterina Markova konsilis rigardi kontraŭ-sukerajn herbojn.
Post la festaj festenoj, multaj homoj rigardas produktojn, kiuj helpos purigi la korpon hejme post grasaj manĝaĵoj kaj alkoholaj trinkaĵoj. Nutraĵisto Ekaterina Markova nomis trinkaĵojn por purigado de la intestoj.
La fakulo konsilas pli detale rigardi herbajn teojn. "Post la novjaraj ferioj, gravas atenti kontraŭ sukerajn herbojn," diris Markova.
Kiel purigi la korpon per herboj
Ĉiu herba teo estas desegnita por solvi specifan problemon. En ĉi tiu kazo, kamomilo, fenkolo, mildelo kaj aliaj estas universalaj herboj por gastrointestina sano.
"Kelkaj herboj resanigas la intestojn, kaj iuj helpas plibonigi galfluon kaj detoxigon ĝenerale. Dum streso, tulsi-teo estas ideala. Ĝi havas trankviligan efikon, plibonigas humoron, antaŭenigas mensan stabilecon kaj ankaŭ helpas perdi pezon kaj redukti sangan sukeron kaj totalan kolesterolon, "diris la fakulo.
Fenugrekaj semoj subtenas stabilajn sangajn sukernivelojn kaj la ĝustan funkciadon de la pankreato. Fenugreka sema teo ankaŭ funkcias bone por subteni laktado.
Jimnema sylvestre estas herbo, kiu purigas la gustoburĝonojn de dolĉa gusto. Krome, la herbo malaltigas sangan sukeron, reduktas apetiton, reduktas pezon kaj havas utilan efikon sur kolesterolo.
Markova memorigis al ni, ke ekzistas eĉ aparta scienco nomata herbokuracado. "Ĉiu herbo havas siajn proprajn kontraŭindikiĝojn kaj kromefikojn. Tial vi ne neglektu ĉi tiun scion,” resumis la fakulo.
