John Myers
Timiano povas havi pozitivan efikon sur la psiko. Kiu pensas pri timiano, kutime asocias ĝin kun spicado de manĝaĵoj. Tre malmultaj rimarkas, ke ĝi ankaŭ estas bona por la psiko. Ni diros al vi de kie venas la pozitiva efiko.
Timiano - Ĉi tio estas la efiko, kiun ĝi havas sur la psiko
Timiano havas multajn pozitivajn efikojn sur la korpo kaj la psiko. Vi povas legi ĉi tie, kio ĉi tiuj estas.
- Korpa efiko: Timiano estas vera ĉiuflanka. Ĝi havas pozitivan efikon sur la digesto, la imunsistemo kaj la sangocirkulado. Krome, timiano havas espektorantan efikon kaj tial estas vera konsilo kiam temas pri tusado.
- Psikefekto: Krom la pozitivaj efikoj sur la korpo, timiano ankaŭ havas pozitivan efikon sur la psiko. Oni diras, ke ĝi havas vigligan, kuraĝigan kaj samtempe malstreĉan efikon. Tial ĝi ankaŭ estas uzata por pliigi memfidon kaj kontraŭstari internan streĉiĝon.
- Oleo-Difuzilo: Metu iom da timiana oleo en oleo-difuzilon por profiti de la pozitivaj efikoj. La oleo ne nur havas pozitivan efikon sur la psiko, sed ankaŭ certigas bonan endoman klimaton.
- Teo: Alternative, vi ankaŭ povas preni timianon kiel teon. Por fari tion, metu faskon da timiano en tason kaj verŝu 300 ml da bolanta akvo sur ĝin. Lasu la teon trempi dum 10 minutoj. Poste forigu la timianon kaj ĝuu vian teon.
- Se vi ne havas tempon por memfarita timiana teo, vi ankaŭ povas uzi pretan teon de la podetala komerco.
- Condimentaj pladoj: Kompreneble vi ankaŭ povas aldoni timianon al viaj pladoj kiel spico por profiti de la pozitivaj efikoj.
