Bella Adams
Ni ĉiuj kutime strebas al sana vivstilo, sed se vi ankoraŭ havas postebrion, jen kelkaj konsiletoj. Vi povas trakti nur mildan postebrio-sindromon post troa trinkado de mallonga daŭro (ne pli ol 1 semajno) memstare.
Homoj, kiuj estas grave malsanaj kun postebrio aŭ kiuj havas samtempajn malsanojn, bezonas urĝan profesian helpon de narkologo. Perdita tempo povas havi gravan efikon sur la sano.
Se vi estas juna, sana kaj trinkas nur unu aŭ du tagojn, vi devas abrupte ĉesi kaj provi mem trakti la problemon helpe de niaj konsiloj.
- Simptomoj de postebrio
- Naŭzo (povas esti atakoj de vomado).
- Kapdoloro aŭ kapturno.
- Signoj de dehidratiĝo.
- Doloro en la muskoloj.
- Subitaj kreskoj de sangopremo.
- Takikardio.
- Sentoj de malforteco, depresio kaj rompo.
- Memoro mankas (en iuj kazoj).
La severeco kaj aro de ĉi-supraj simptomoj povas esti malsamaj, kaj ĝi dependas de la kvanto da alkoholo konsumita, la kvalito de la alkoholaĵo kaj la ĝenerala sano de la drinkulo. Tiaj simptomoj indikas, ke la paciento povas sendepende trakti la postebrio-sindromon kun la helpo de diversaj kuraciloj de la hejma medikamento kaj popolaj receptoj.
Kion ne fari por trakti postebrion
- Trinku alkoholajn trinkaĵojn por "postebrio", ĉar tia kuracado povas finiĝi en "nova festeno".
Banuĝu aŭ okupiĝu pri banadaj proceduroj, ĉar la koro komencas funkcii kun eĉ pli granda streso. - Trinku varman teon aŭ kafon, ĉar kafo pliigas takikardion, kaj teo provokas fermentadon en la intestoj.
Traktado de postebrio kun piloloj
Traktado de postebrio helpe de tabeloj povas malpezigi la pacienton de multaj simptomoj en mallonga tempo. Kiam vi uzas medikamentojn, necesas konsideri ĉiujn eblajn kontraŭindikiĝojn al ilia uzo.
Kelkaj drogoj povas esti uzataj por forigi kapdoloron:
- Aspirino (acetilsalicila acido).
- Paracetamolo.
- Panadol.
- Solpadein, ktp.
Ĉi tiuj tablojdoj povas esti uzataj laŭ la instrukcioj plurajn fojojn tage aŭ prenitaj nur ĝis la kapdoloro aŭ muskola doloro malaperas.
Por pli rapida elimino de alkoholaj rompproduktoj el la korpo, oni rekomendas uzi sorbajn drogojn:
- Aktivigita karbono (1 tablojdo por 10 kg da pezo).
- Blanka karbo.
- Sorbex.
- Enterosgel.
En kazo de malbona stomaka funkciado, vi povas uzi enzimajn preparojn (Mezim, Pancreatin).
Oni devas memori, ke ili devas esti prenitaj kun manĝaĵo kaj kiam oni prenas sorbantojn, la tempointervalo inter prenado de ĉi tiuj drogoj devas esti almenaŭ 2 horoj.
Kune kun medikamentoj, oni rekomendas trinki multajn fluidojn fortigitajn per vitamino C-suplementoj aŭ naturaj fontoj de vitamino C (citrono, oranĝo, oksikono ktp.).
Traktado de postebrio kun popolaj receptoj
Multaj homoj provas minimumigi la uzon de farmaciaĵoj bazitaj sur sintezaj substancoj.
Kiel resaniĝi de postebrio uzante tradician medicinon? Antaŭ ol uzi ĝin, vi devas certigi, ke aparta preskribo ne estas kontraŭindikata por ekzistantaj kronikaj malsanoj kaj sekvi ĉiujn instrukciojn donitajn en la recepto.
- Por forigi dehidratiĝon, vi povas preni grandajn kvantojn da trinkakvo kun aldono de la suko de unu citrono kaj disbatitaj mentofolioj.
- Kukuma salakvo helpos malpezigi kapdolorojn kaj muskolajn dolorojn. Oni devas memori, ke sala akvo ne devas enhavi vinagron kaj ke ĉi tiu rimedo estas kontraŭindikata por diversaj stomakaj malsanoj. Trinku ½-1 glason duonhoron antaŭ manĝoj.
- Manĝi manĝaĵojn faritajn en la procezo de fermentado helpos aktivigi la enzimsistemon de la korpo. Ĉi tiuj produktoj, se ne ekzistas kontraŭindikoj, povas esti trempitaj pomoj, sauerkraut, kukumoj ktp.
- Laktaj acidaj trinkaĵoj (kefir, jogurto, acida lakto) helpos saturi la korpon per utilaj komponantoj kaj malpezigi naŭzon kaj soifon.
Ĝeneralaj rekomendoj por postebrio
- Dormu pli.
- Manĝu (se eble).
- Promenu en la freŝa aero aŭ ventolu la ĉambron.
- Evitu fizikan agadon.
- Uzu unu el la metodoj de senvenenigo de la korpo.
