John Myers
Enhavo
show
ingrediencoj
Ni bezonas: ĝenerale...
- 250 ml kremo
- 1 paketo Vaflaj ĉokoladruloj
... por la vanila miksaĵo Qumiq
- 250 ml Quimiq vanilo
- 200 ml Greka jogurto
- 3 tbsp Vanila sukero
... por la fraga kremo
- Arbaraj fragoj
- 25 ml Blanka vino malfrua rikolto
- 1 kuseneto Citrona suko
- 1 tbsp Citrona sukero
Instrukcioj
preparado
- Unue metu la quimiq-pakaĵon en varman akvon (ĉi tio faciligas labori kun QUIMIC) - vipi la kremon - tranĉu la oblajn rulojn en krispaj paneroj.
Quimiq vanila pasto
- Metu la ĉambran temperaturon Quimiq en altan miksan vazon - aldonu grekan jogurton - spicu per vanila sukero - aldonu 2/3 de la vipkremo al la miksaĵo de Quimiq kaj miksu ĉion bone.
Fragokremo
- Fajne purigu la sovaĝajn fragojn kun la blanka vino, citronsuko kaj citronsukero - aldonu la restantan trionon de la bata kremo al la purigita frago-miksaĵo kaj miksu bone - malvarmigu la fragan kremon ĝis servado.
Deserto - strukturo
- Verŝu kroĉajn panpecetojn en la glason ĉe la fundo - poste la vanilkremo super ĝi - supre denove iom da panpecetoj ĉirkaŭe - kovru per kroĉfilmo kaj fridu dum iom da tempo - forprenu la kroĉfilmon antaŭ ol servado kaj metu la fragan kremon supre enen. la mezo
Konsileto por la venontan fojon...
- aldonu la krakajn panpecetojn sur la supran rando antaŭ ol servado (t.e. post la malvarmiga tempo!) Tiam ili restos eĉ pli kriskaj ...
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 226kcalKarbonhidratoj: 21gProteino: 2.3gGraso: 14.7g
