John Myers
Enhavo
show
ingrediencoj
Por kovrilo
- 6 Komp. Ĉerizaj tomatoj
- 1 Komp. Freŝa askaloto
- 1 Komp. Deklo de ajlo
- 1 pafo vinagro
- 1 tbsp oleo
- 1 pinĉu Sekigita origano
- 1 pinĉu Sekigita bazilio
- 1 pinĉu salon
- 1 pinĉu pipro
Por garnado
- Kreso (ĝardenkreso)
- Ceboleto freŝa
Instrukcioj
"Gerichte-Geschichte"
- Paradeiser (tomatoj) sur blanka aŭ nigra pano, pura aŭ rostita, estas populara manĝeto (inter manĝoj) kaj en Aŭstrio kaj Hungario (meleg szendvics) kiu estas rapide kaj facile preparebla kaj krom tio malmultekosta kaj ĉefe tre. bongusta.
ingrediencoj
- Proks. 6-8 pecoj da pli malgrandaj tomatoj, plej bone miksitaj. Oleo de olivo aŭ sunfloro taŭgas kiel oleo; ni uzas hesperidon aŭ pomcidra vinagro kiel vinagro.
preparado
- Kvarono la tomatojn, miksu kun la ceteraj ingrediencoj kaj lasu stari dum ĉirkaŭ 10.
- Tranĉu la panon en duonon, kovru per la tomata miksaĵo kaj kradu en la forno je ĉ. 180 gradoj da varma aero aŭ krado.
- Garnu per kreso kaj ceboleto.
variado
- Brosu la panon per butero kaj baku la tomatan miksaĵon kun fromaĝo.
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 254kcalKarbonhidratoj: 5.3gProteino: 1.4gGraso: 25.5g
