Wok Plado kun Tamarinda Saŭco

by John Myers Aŭgusto 7, 2021, 12: 58 am

5 el 2 voĉoj

Tuta Tempo 15

Kurso vespermanĝo

kuirado Eŭropa

Servoj personoj

kalorioj 102 kcal

Enhavo show

ingrediencoj

300 g Fileo de brusto de kokido
1 cepo
1 cm zingibro
1 tbsp Oleo, ekz. Sezamo
150 ml Acida kaj dolĉa tamarinda saŭco

Instrukcioj

Tranĉu la kokidon en mord-grandajn striojn. Senŝeligi kaj fajne haki la cepon kaj zingibron. Fritu ĉion en la varmigita oleo en wok.
Verŝu la tamarindan saŭcon kaj 100 ml da akvo. Alportu al bolado kaj poste boligu dum kelkaj minutoj super meza varmego.
Ĉi tio taŭgas ekz. Rizo. Se vi ŝatas, aspergu freŝan, hakitan petroselolon supre.

Pinĉa Recepto Presita Recepto

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 102kcalProteino: 23.6gGraso: 0.7g

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.