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Hígado de Ternera con Rodajas de Manzana y Cebolla

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Tiempo total 40 minutos
Curso Cena
Cocina Europea
Porciones 2 personas
Calorías 48 kcal

Ingredientes
 

  • 400 g Hígado de res
  • 250 ml Leche
  • Toalla de papel
  • 3 cucharaditas Mantequilla clarificada para freír
  • 1 Apple
  • 2 cebollas en rodajas
  • Harina para enharinar
  • 2 pellizcos Pimienta negra del molino
  • 2 pellizcos Sal

Instrucciones
 

  • Trabajo preliminar: pelar las lonchas de hígado y remojarlas en leche durante una buena media hora, luego secar con papel de cocina. Cortar la manzana en rodajas gruesas y sacar las semillas del centro.
  • Preparación 2: Calentar una cucharadita de mantequilla clarificada en una sartén, poner las rodajas de manzana, espolvorear un poco de azúcar por encima y freír hasta que las rodajas de manzana tomen color. Dar la vuelta y freír hasta que el segundo lado también haya adquirido un color apetitoso. Luego manténgase caliente cubierto.
  • Freír las rodajas de cebolla en la sartén ahora vacía hasta que estén doradas y también reservar y mantener calientes.
  • Caliente la mantequilla clarificada restante en la sartén, pase las rodajas de hígado por harina, sacuda el exceso de harina y fría suavemente el hígado por ambos lados a fuego medio. Agregue brevemente las rodajas de manzana y las cebollas a la sartén nuevamente para calentarlas y espolvoree con un poco de sal y pimienta.
  • Luego coloque el hígado con rodajas de manzana y cebolla en platos. Me gusta hacer un puré de papa cremoso con zanahorias como guarnición.

Nutrición

Servicio: 100gCalorías: 48kcalCarbohidratos: 4.8gProteína: 3.4gGrasa: 1.6g
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Escrito por John Myers

Chef profesional con 25 años de experiencia en la industria al más alto nivel. Propietario de restaurante. Director de bebidas con experiencia en la creación de programas de cócteles reconocidos a nivel nacional. Escritor gastronómico con una voz y un punto de vista distintivos impulsados ​​por el chef.

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