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Bistec de Ternera con Calabaza Frita sobre Canónigos

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Tiempo total 35 minutos
Curso Cena
Cocina Europea
Porciones 2 personas
Calorías 34 kcal

Ingredientes
 

hojas de canónigos

  • 1 Cucharadas grandes Perejil
  • 150 g hojas de canónigos
  • 1 pieza Cebolla
  • 1 Cucharadas grandes mayonesa thomy
  • 1 pizca Sal y pimienta

Instrucciones
 

  • Dore las caderas de bistec por ambos lados, como desee y sazone con sal y pimienta. Corté la calabaza en gajos, le quité la cáscara, la doré por ambos lados y también la sazoné con sal y pimienta.
  • Lava bien los canónigos y déjalos escurrir. Picar finamente la cebolla y colocar en una ensaladera, mezclar con la mayonesa y las especias. Agregue la ensalada y revuelva vigorosamente para que el aderezo se mezcle con la ensalada. Es mejor preparar la ensalada poco antes de comerla, ya que la canónigo puede volverse antiestética y blanda rápidamente.
  • Disponer los filetes y la ensalada en el plato y decorar con los gajos de calabaza. también puedes espolvorearlos cortados en cubitos sobre la ensalada.

Nutrición

Servicio: 100gCalorías: 34kcalCarbohidratos: 3.5gProteína: 1.8gGrasa: 1.3g
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Escrito por John Myers

Chef profesional con 25 años de experiencia en la industria al más alto nivel. Propietario de restaurante. Director de bebidas con experiencia en la creación de programas de cócteles reconocidos a nivel nacional. Escritor gastronómico con una voz y un punto de vista distintivos impulsados ​​por el chef.

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