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Ingredientes
- 500 g Huesos de res
- 300 g disco de pata de bovino
- 250 g Zanahorias
- 250 g Puerro
- 250 g Raíz de apio
- 50 g Perejil fresco
- 3 mediano Cebollas
- 2 Dientes de ajo
- 2 Cucharadas grandes Pasta de tomate
- 2 Cucharadas grandes Sal
- 2 Cucharadas grandes Tomillo
- 1 Cucharadas grandes Salsa de soja oscura
- 20 Granos de pimienta
- 3 hojas de laurel
- 5 bayas de enebro
- 5 Clavos de olor
- Aceite de girasol o colza
- Agua
Instrucciones
preparación
- Cortar la cebolla con piel en trocitos pequeños, pesar el puerro, la zanahoria y el apio y cortar en trocitos pequeños. Pelar y cortar los ajos, cortados en trozos pequeños. Poner todas las especias excepto la pasta de tomate en un bol y reservar.
- Calentar una cacerola de acero inoxidable de 5 litros y asar los huesos de res con un poco de aceite. Haga lo mismo con la rebanada de pierna de res y coloque ambas en un tazón adicional y reserve. Afloje las manchas marrones en el fondo de la olla con un poco de agua y agregue al recipiente.
- Calienta un poco de aceite en una cacerola, asa las cebollas, las zanahorias, el apio y deja que tome un poco de color. Un poco más tarde, agregue la pasta de tomate, tueste brevemente. Añadir el puerro y el ajo, los huesos de ternera y el trozo de ternera y desglasar con agua. Ponga las especias en la cacerola y cocine a fuego lento durante 2-3 horas.
- Coloca un paño de cocina en un colador, este a su vez sobre otra olla o recipiente que recoja el caldo. Vacíe el caldo de res a través del paño de cocina y congele el caldo de res terminado en porciones o llénelo en vasos.
Nutrición
Servicio: 100gCalorías: 60kcalCarbohidratos: 3.4gProteína: 7.8gGrasa: 1.5g