Si su hijo no come lo suficiente: razones y consejos para padres de niños pequeños

Los padres de niños pequeños a menudo se preocupan de que el niño coma muy poco y tenga poco apetito en general. Con las mejores intenciones, los padres intentan forzar la alimentación del bebé. Pero esto puede ser perjudicial para el niño. Los niños pequeños necesitan un enfoque especial que muchos padres desconocen.

Por qué un bebé no come bien – causas

La falta de apetito en un niño puede ocurrir por muchas razones. Quizás el niño haya contraído un virus o tenga dolor de estómago. Los caprichos tampoco son infrecuentes: un niño requiere comida deliciosa y rechaza todo lo demás.

A menudo, los padres se preocupan demasiado por la falta de apetito de sus hijos y les dicen lo importante que es comer mucho. En este caso, el niño puede negarse a comer a pesar de los padres.

Muchos padres cometen errores en la organización de la comida y obligan a sus hijos a comer por horas, a comerse toda la comida del plato y a comer alimentos que no les gustan. Para conseguir lo que quieren, los padres pueden recurrir a gritos y amenazas, ultimátums y berrinches. Entonces el proceso de comer se convertirá en una situación estresante para el bebé y los problemas de apetito pueden empeorar.

Consejos para los padres, si el niño no come bien

1. No le diga constantemente a su hijo lo importante y saludable que es comer, no es natural.
2. Nunca le muestre a su hijo que su deseo o falta de voluntad para terminar de comer es importante para usted. Categóricamente, no puede obligar a su hijo a comer mediante chantajes, amenazas, gritos o recompensas.
3. La comida forzada no se digiere normalmente, porque el estómago no ha producido suficiente ácido para digerirla. Permita que su hijo coma tanto como le permita su apetito, pero no más.
4. Si el niño se distrae durante una comida, se aleja de la cuchara o simplemente dice que no quiere más, vale la pena detener la comida.
5. Si tiene problemas de apetito, debe asegurarse de que el niño no pueda encontrar comida por sí mismo entre comidas, y también debe eliminar los refrigerios.
6. En la etapa del menú, puede preguntarle al niño qué quiere más. Pero si el niño después de servir la comida exige reemplazar el plato, no puede ceder. El niño debe respetar el trabajo de otra persona.
7. Las formas simples de estimular el apetito son reducir las porciones, aumentar los intervalos entre comidas o hacer que la comida sea más líquida.
8. Los dulces alivian el hambre, por lo que a un niño con poco apetito solo se le deben dar dulces después de una comida.
9. Para que un niño “despierte” el apetito, necesita moverse más. Es poco probable que el niño quiera comer si permanece en la cama todo el día.
10. Es importante asegurarse de que el niño no quiera comer, pero pueda. La falta de apetito no es peligrosa, pero si le duele comer, debe consultar a un médico de inmediato.