Limón y sal en la cocina y el dormitorio: los mejores consejos para los cítricos

En este artículo aprenderás por qué ponen limón cerca de la cama y si el limón con sal es bueno para la garganta. Todo el mundo sabe que el limón es una fruta cítrica que beneficia al cuerpo humano de muchas maneras. Sin embargo, no todo el mundo adivina que este cítrico se puede utilizar no sólo para añadir "acidez" a platos y bebidas.

Limón con sal: beneficios y perjuicios.

El limón contiene muchos ingredientes activos útiles que ayudan con la presión arterial alta, las náuseas, la fiebre y muchos otros problemas. La fruta también es eficaz en la lucha contra el exceso de peso. No olvide los beneficios del limón con sal para la garganta, este refrigerio ayuda a aliviar el dolor y los pedos.

¿Por qué poner un limón cerca de la cama?

Si dejas un limón con sal cerca de la cama, dormirás mejor, estarás de mejor humor y no tendrás muchas enfermedades.

El olor a limón y sal ayuda a dormir mejor y despertarse. Además, el aroma cítrico combate la congestión nasal y reduce la presión arterial.

El limón y la sal junto a la cama también te ayudarán a concentrarte mejor y a no sacudir tu sistema nervioso. Las personas que se quedan dormidas y se despiertan respirando el aroma de limón están menos tristes y no sufren depresión. Además, los cítricos alivian los síntomas de náuseas y ansiedad. ¡Deja limón y sal en tu dormitorio por la noche y te olvidarás del estrés y la falta de sueño!

Limón y sal para adelgazar.

Los limones salados son muy buenos para el tracto gastrointestinal. Te ayudan a perder el exceso de peso y mejorar la calidad de tu piel. También vale la pena señalar que el limón con sal es un excelente refrigerio y complementa con éxito muchos platos.

Para preparar limones con sal necesitarás 5 limones, sal de mesa (un puñado) y un poco de bicarbonato de sodio. Las frutas frescas se deben lavar en agua con bicarbonato de sodio y dejar secar los cítricos. Luego debes hacer dos muescas en los lados de los limones y dos muescas en forma de cruz en la parte superior e inferior. En los agujeros resultantes vierta sal, apisone los cítricos en un recipiente de vidrio y vierta sal sobre ellos. Los limones salados se pueden degustar después de tres días. El recipiente que los contiene debe guardarse en un lugar oscuro.

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Escrito por Emma Miller

Soy nutricionista dietista registrada y tengo un consultorio privado de nutrición, donde brindo asesoramiento nutricional personalizado a los pacientes. Me especializo en prevención/manejo de enfermedades crónicas, nutrición vegana/vegetariana, nutrición prenatal/posparto, entrenamiento de bienestar, terapia de nutrición médica y control de peso.

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